Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Pural Chips'O maïs nature
Pural Chips'O maïs nature ist ein salziger Snack mit wenig Zucker. Mit 54 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 90 % der salzigen Snacks und 56 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
480 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,5 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
6,7 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Pural Chips'O maïs nature sagen
- Knackige Tortillachips aus Bio-Mais.
- Für Dips geeignet.
- Auch als Beilage zu Gerichten oder purer Knabbersnack angeboten.
- Die Natur-Rezeptur besteht aus Maismehl, Sonnenblumenöl und Meersalz.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: shop-apotheke.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.009 kJ / 480 kcaleher viel |
| Fett | 21,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 62,8 g |
| davon Zucker | 1,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | 4 geher viel |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Salz | 0,8 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Pural Chips'O maïs nature neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien480 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 50 % der Produkte in Salzige Snacks und 79 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker1,5 geher wenig
Weniger Zucker als 73 % der Produkte in Salzige Snacks und 72 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß6,7 gmittel
Mehr Eiweiß als 61 % der Produkte in Salzige Snacks und 45 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe4 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 50 % der Produkte in Salzige Snacks und 36 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 57 % der Produkte in Salzige Snacks und 49 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz0,8 gmittel
Weniger Salz als 88 % der Produkte in Salzige Snacks und 40 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 3 = 10
Pluspunkte Ballaststoffe 1 + Eiweiß 2 = 3
Ergebnis 10 − 3 = 7 → 54 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Pural Chips'O maïs nature in Salzige Snacks ab
Platz 57 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 22 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 90 % der Produkte in Salzige Snacks und 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 54 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Pural Chips'O maïs nature
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Pural Chips'O maïs nature. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+12 PunkteVergleichen: Pural Chips'O maïs nature und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+12 PunkteVergleichen: Pural Chips'O maïs nature und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+12 PunkteVergleichen: Pural Chips'O maïs nature und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+12 PunkteVergleichen: Pural Chips'O maïs nature und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Pural Chips'O maïs nature
Wie viele Kalorien hat Pural Chips'O maïs nature?
Pural Chips'O maïs nature hat 480 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der salzigen Snacks und 79 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Pural Chips'O maïs nature?
Pural Chips'O maïs nature hat 6,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der salzigen Snacks und 45 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Pural Chips'O maïs nature?
Pural Chips'O maïs nature hat 1,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 73 % der salzigen Snacks und 72 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Pural Chips'O maïs nature?
Pural Chips'O maïs nature hat 21,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 57 % der salzigen Snacks und 49 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Pural Chips'O maïs nature?
Pural Chips'O maïs nature hat 0,8 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der salzigen Snacks und 40 % aller Produkte.
Ist Pural Chips'O maïs nature ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Pural Chips'O maïs nature hat 4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Pural Chips'O maïs nature zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Pural Chips'O maïs nature hat 1,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Pural Chips'O maïs nature?
Pural Chips'O maïs nature hat einen Gesund-Score von 54 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Pural Chips'O maïs nature im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Pural Chips'O maïs nature hat einen höheren Gesund-Score als 90 % der salzigen Snacks (Platz 57 von 811) und als 56 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Pural Chips'O maïs nature mit höherem Gesund-Score?
Pural Chips'O maïs nature hat 54 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 12 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 125 g entspricht 1,25 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Pural Chips'O maïs nature 125 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3184340004809
- Packung
- 125 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b868a88b2a345a40e26db2e06a7af96582da4ccd1d99745521feea83d1bf097f
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.