Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Pringles Sour Cream & Onion
Pringles Sour Cream & Onion ist ein salziger Snack mit viel Kalorien. Mit 29 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 25 % der salzigen Snacks und 27 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
525 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
2,7 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Pringles Sour Cream & Onion sagen
- Laut Händler ungekühlt bei Umgebungstemperatur lagerbar.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: bell-italia.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.191 kJ / 525 kcalviel |
| Fett | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| davon Zucker | 2,7 geher wenig |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Eiweiß | 6 g |
| Salz | 1,3 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Pringles Sour Cream & Onion neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien525 kcalviel
Mehr Kalorien als 77 % der Produkte in Salzige Snacks und 85 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker2,7 geher wenig
Weniger Zucker als 49 % der Produkte in Salzige Snacks und 62 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß6 gmittel
Weniger Eiweiß als 55 % der Produkte in Salzige Snacks und 58 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe3,4 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 69 % der Produkte in Salzige Snacks und 43 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren6,4 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 85 % der Produkte in Salzige Snacks und 68 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz1,3 geher viel
Weniger Salz als 60 % der Produkte in Salzige Snacks und 22 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + gesättigte Fettsäuren 6 + Salz 6 = 18
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 1 = 17 → 29 von 100
So wird aus 17 Rechenpunkten der Score 29: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Pringles Sour Cream & Onion in Salzige Snacks ab
Platz 568 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 39 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 25 % der Produkte in Salzige Snacks und 27 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 29 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Pringles Sour Cream & Onion
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Pringles Sour Cream & Onion. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+37 PunkteVergleichen: Pringles Sour Cream & Onion und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+37 PunkteVergleichen: Pringles Sour Cream & Onion und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+37 PunkteVergleichen: Pringles Sour Cream & Onion und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+37 PunkteVergleichen: Pringles Sour Cream & Onion und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Pringles Sour Cream & Onion
Wie viele Kalorien hat Pringles Sour Cream & Onion?
Pringles Sour Cream & Onion hat 525 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der salzigen Snacks und 85 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Pringles Sour Cream & Onion?
Pringles Sour Cream & Onion hat 6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der salzigen Snacks und 58 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Pringles Sour Cream & Onion?
Pringles Sour Cream & Onion hat 2,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der salzigen Snacks und 37 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Pringles Sour Cream & Onion?
Pringles Sour Cream & Onion hat 30 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 85 % der salzigen Snacks und 68 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Pringles Sour Cream & Onion?
Pringles Sour Cream & Onion hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der salzigen Snacks und 22 % aller Produkte.
Ist Pringles Sour Cream & Onion ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Pringles Sour Cream & Onion hat 3,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Pringles Sour Cream & Onion zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Pringles Sour Cream & Onion hat 2,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Pringles Sour Cream & Onion?
Pringles Sour Cream & Onion hat einen Gesund-Score von 29 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Pringles Sour Cream & Onion im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Pringles Sour Cream & Onion hat einen höheren Gesund-Score als 25 % der salzigen Snacks (Platz 568 von 811) und als 27 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Pringles Sour Cream & Onion mit höherem Gesund-Score?
Pringles Sour Cream & Onion hat 29 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 37 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Pringles Sour Cream & Onion 175 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5053990155354
- Packung
- 175 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 167dd03210ac7f9dd20bac4c6d7c6b0427e16a822a416e43bc38f568f1ceaab0
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.