Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Powerbar Natural Energy Cereal Bar
Powerbar Natural Energy Cereal Bar ist ein Riegel. Mit mindestens 37 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 53 % der Riegel und mindestens 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
366 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
23 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
7,2 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.498 kJ / 366 kcaleher viel |
| Fett | 7,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| davon Zucker | 23 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Salz | 0,33 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Powerbar Natural Energy Cereal Bar neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien366 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 80 % der Produkte in Riegel und 38 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker23 geher viel
Weniger Zucker als 52 % der Produkte in Riegel und 21 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß7,2 gmittel
Weniger Eiweiß als 74 % der Produkte in Riegel und 49 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren4 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 72 % der Produkte in Riegel und 38 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,33 gmittel
Weniger Salz als 52 % der Produkte in Riegel und 55 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 1 = 14
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 0 = 14 → mindestens 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 4,6 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Powerbar Natural Energy Cereal Bar in Riegel ab
mind. Platz 125 von 314 in Riegel (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 53 % der Produkte in Riegel und mind. 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Powerbar Natural Energy Cereal Bar
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Riegel
Aus Riegel. Der Score von Powerbar Natural Energy Cereal Bar ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Powerbar Natural Energy Cereal Bar und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Powerbar Natural Energy Cereal Bar und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Powerbar Natural Energy Cereal Bar und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Powerbar Natural Energy Cereal Bar und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu Powerbar Natural Energy Cereal Bar
Wie viele Kalorien hat Powerbar Natural Energy Cereal Bar?
Powerbar Natural Energy Cereal Bar hat 366 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Riegel und 38 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Powerbar Natural Energy Cereal Bar?
Powerbar Natural Energy Cereal Bar hat 7,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Riegel und 49 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Powerbar Natural Energy Cereal Bar?
Powerbar Natural Energy Cereal Bar hat 23 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Riegel und 21 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Powerbar Natural Energy Cereal Bar?
Powerbar Natural Energy Cereal Bar hat 7,3 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 72 % der Riegel und 38 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Powerbar Natural Energy Cereal Bar?
Powerbar Natural Energy Cereal Bar hat 0,33 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Riegel und 55 % aller Produkte.
Ist Powerbar Natural Energy Cereal Bar ballaststoffreich?
Für Powerbar Natural Energy Cereal Bar ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Powerbar Natural Energy Cereal Bar zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Powerbar Natural Energy Cereal Bar hat 23 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Powerbar Natural Energy Cereal Bar?
Powerbar Natural Energy Cereal Bar hat einen Gesund-Score von mindestens 37 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Powerbar Natural Energy Cereal Bar im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Powerbar Natural Energy Cereal Bar hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 53 % der Riegel (Platz 125 oder besser von 314) und als mindestens 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Powerbar Natural Energy Cereal Bar mit höherem Gesund-Score?
Powerbar Natural Energy Cereal Bar hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 40 g entspricht 0,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Powerbar Natural Energy Cereal Bar 40 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4029679854796
- Packung
- 40 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e73987a61d3aee3d7e95d3da0de29ec6f3a9368405f5ff3844ff62ab26f1f668
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.