Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Power System Protein Big Block
Power System Protein Big Block ist eine Süßigkeit mit viel Eiweiß. Mit mindestens 42 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 78 % der Süßigkeiten und mindestens 41 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
365 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,6 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
50 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.648 kJ / 365 kcaleher viel |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 geher viel |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| davon Zucker | 1,6 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 50 gviel |
| Salz | 0,54 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Power System Protein Big Block neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien365 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 54 % der Produkte in Süßigkeiten und 60 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker1,6 geher wenig
Weniger Zucker als 92 % der Produkte in Süßigkeiten und 71 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß50 gviel
Mehr Eiweiß als 100 % der Produkte in Süßigkeiten und 99 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren6,2 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 72 % der Produkte in Süßigkeiten und 68 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,54 gmittel
Mehr Salz als 93 % der Produkte in Süßigkeiten und 50 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 6 + Salz 2 = 12
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 12 − 0 = 12 → mindestens 42 von 100
So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Power System Protein Big Block in Süßigkeiten ab
mind. Platz 155 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 78 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 42 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Power System Protein Big Block
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von Power System Protein Big Block ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Power System Protein Big Block und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: Power System Protein Big Block und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: Power System Protein Big Block und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittelVergleichen: Power System Protein Big Block und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Power System Protein Big Block
Wie viele Kalorien hat Power System Protein Big Block?
Power System Protein Big Block hat 365 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Süßigkeiten und 60 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Power System Protein Big Block?
Power System Protein Big Block hat 50 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 100 % der Süßigkeiten und 99 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Power System Protein Big Block?
Power System Protein Big Block hat 1,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Süßigkeiten und 71 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Power System Protein Big Block?
Power System Protein Big Block hat 11 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 72 % der Süßigkeiten und 68 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Power System Protein Big Block?
Power System Protein Big Block hat 0,54 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Süßigkeiten und 50 % aller Produkte.
Ist Power System Protein Big Block ballaststoffreich?
Für Power System Protein Big Block ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Power System Protein Big Block zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Power System Protein Big Block hat 1,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Power System Protein Big Block?
Power System Protein Big Block hat einen Gesund-Score von mindestens 42 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Power System Protein Big Block im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Power System Protein Big Block hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 78 % der Süßigkeiten (Platz 155 oder besser von 713) und als mindestens 41 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Power System Protein Big Block mit höherem Gesund-Score?
Power System Protein Big Block hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 23 g Kohlenhydraten sind 1,6 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Power System Protein Big Block 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260044265056
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 9aec0aec1cdb666750633b6c1419254a413faf20d15b6bd3dfdfcc996e1db8cb
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.