Merkliste
Menü
Perla Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade: Produktbild
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade

Perla · Gemüse & Kartoffeln · Packung 300 g

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit wenig Zucker, aber auch viel Salz. Mit 46 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 23 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 48 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
174 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie717 kJ / 174 kcaleher wenig
Fett17 g
davon gesättigte Fettsäuren2 g
Kohlenhydrate2,4 g
davon Zucker0 gwenig
Ballaststoffe3,1 g
Eiweiß1,3 gwenig
Salz2,8 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.

Alle Produkte in Gemüse & Kartoffeln ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade hat wenig Zucker, aber auch viel Salz. Mit 46 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 13 = 16

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 + Ballaststoffe 1 = 6

Ergebnis 16 − 6 = 10 → 46 von 100

So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 95 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade in Gemüse & Kartoffeln ab

Platz 472 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 23 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 46 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade

Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Gemüse & Kartoffeln, mit mindestens 5 Punkten mehr als Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Gemüse & Kartoffeln

10 schnelle Antworten zu Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade

Wie viele Kalorien hat Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade?

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade hat 174 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 27 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade?

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade hat 1,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 87 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade?

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 95 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade?

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade hat 17 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 79 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 46 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade?

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade hat 2,8 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 94 % aller Produkte.

Ist Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade hat 3,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade?

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade hat einen Gesund-Score von 46 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade hat einen höheren Gesund-Score als 23 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 472 von 623) und als 48 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade mit höherem Gesund-Score?

Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade hat 46 Punkte; Mousline L'Originale 520 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 45 Punkte mehr. Mousline L'Originale 520 g ansehen

Mehr aus Gemüse & KartoffelnMehr von Perla

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade 300 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4061458273220
Packung
300 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
47d2598385741e936fe7989748805e1a9847c1f668288e5a0dca9bddc11f7761
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

Alle Ratgeber ansehen