Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Ovomaltine Ovo Rocks
Ovomaltine Ovo Rocks ist eine Süßigkeit mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 13 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 11 % der Süßigkeiten und 4 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
471 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
52 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
7,4 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.971 kJ / 471 kcaleher viel |
| Fett | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,6 gviel |
| Kohlenhydrate | 62,7 g |
| davon Zucker | 52 gviel |
| Ballaststoffe | 4,9 geher viel |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Salz | 0,28 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Ovomaltine Ovo Rocks neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien471 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 76 % der Produkte in Süßigkeiten und 78 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker52 gviel
Mehr Zucker als 54 % der Produkte in Süßigkeiten und 93 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß7,4 gmittel
Mehr Eiweiß als 87 % der Produkte in Süßigkeiten und 50 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe4,9 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 90 % der Produkte in Süßigkeiten und 68 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren12,6 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 90 % der Produkte in Süßigkeiten und 81 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,28 gmittel
Mehr Salz als 83 % der Produkte in Süßigkeiten und 41 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 31
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 31 − 2 = 29 → 13 von 100
So wird aus 29 Rechenpunkten der Score 13: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Ovomaltine Ovo Rocks in Süßigkeiten ab
Platz 622 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 16 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 11 % der Produkte in Süßigkeiten und 4 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 13 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Ovomaltine Ovo Rocks
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Süßigkeiten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Ovomaltine Ovo Rocks. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesund+49 PunkteVergleichen: Ovomaltine Ovo Rocks und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittel+44 PunkteVergleichen: Ovomaltine Ovo Rocks und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittel+41 PunkteVergleichen: Ovomaltine Ovo Rocks und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittel+36 PunkteVergleichen: Ovomaltine Ovo Rocks und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Ovomaltine Ovo Rocks
Wie viele Kalorien hat Ovomaltine Ovo Rocks?
Ovomaltine Ovo Rocks hat 471 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Süßigkeiten und 78 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Ovomaltine Ovo Rocks?
Ovomaltine Ovo Rocks hat 7,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Süßigkeiten und 50 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Ovomaltine Ovo Rocks?
Ovomaltine Ovo Rocks hat 52 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Süßigkeiten und 93 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Ovomaltine Ovo Rocks?
Ovomaltine Ovo Rocks hat 20 g Fett pro 100 g, davon 12,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 90 % der Süßigkeiten und 81 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Ovomaltine Ovo Rocks?
Ovomaltine Ovo Rocks hat 0,28 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Süßigkeiten und 41 % aller Produkte.
Ist Ovomaltine Ovo Rocks ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Ovomaltine Ovo Rocks hat 4,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Ovomaltine Ovo Rocks zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Ovomaltine Ovo Rocks hat 52 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Ovomaltine Ovo Rocks?
Ovomaltine Ovo Rocks hat einen Gesund-Score von 13 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Ovomaltine Ovo Rocks im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Ovomaltine Ovo Rocks hat einen höheren Gesund-Score als 11 % der Süßigkeiten (Platz 622 von 713) und als 4 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Ovomaltine Ovo Rocks mit höherem Gesund-Score?
Ovomaltine Ovo Rocks hat 13 Punkte; Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g aus derselben Kategorie erreicht 62 von 100 Punkten, also 49 Punkte mehr. Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 120 g entspricht 1,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Ovomaltine Ovo Rocks 120 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7612100921388
- Packung
- 120 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 914dd0ded2fce3bf11ced51e9ca85d523fab538e6c5bf658acbb8d45c6a7f00f
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.