Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nusskati Haselnusscreme
Nusskati Haselnusscreme ist eine Süßigkeit mit viel Kalorien und Zucker. Mit mindestens 18 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 21 % der Süßigkeiten und mindestens 9 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
544 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
44,8 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
7,6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.263 kJ / 544 kcalviel |
| Fett | 35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 46,3 g |
| davon Zucker | 44,8 gviel |
| Ballaststoffe | 6,1 geher viel |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Salz | 0,05 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nusskati Haselnusscreme neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien544 kcalviel
Mehr Kalorien als 86 % der Produkte in Süßigkeiten und 88 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker44,8 gviel
Weniger Zucker als 62 % der Produkte in Süßigkeiten und 10 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß7,6 gmittel
Mehr Eiweiß als 88 % der Produkte in Süßigkeiten und 52 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe6,1 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 93 % der Produkte in Süßigkeiten und 77 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren9,3 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 81 % der Produkte in Süßigkeiten und 76 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,05 geher wenig
Weniger Salz als 61 % der Produkte in Süßigkeiten und 78 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 13 + gesättigte Fettsäuren 9 = 28
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 28 − 3 = 25 → mindestens 18 von 100
So wird aus 25 Rechenpunkten der Score 18: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nusskati Haselnusscreme in Süßigkeiten ab
mind. Platz 550 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 21 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 9 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 18 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nusskati Haselnusscreme
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von Nusskati Haselnusscreme ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Nusskati Haselnusscreme und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: Nusskati Haselnusscreme und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: Nusskati Haselnusscreme und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittelVergleichen: Nusskati Haselnusscreme und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Nusskati Haselnusscreme
Wie viele Kalorien hat Nusskati Haselnusscreme?
Nusskati Haselnusscreme hat 544 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Süßigkeiten und 88 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nusskati Haselnusscreme?
Nusskati Haselnusscreme hat 7,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Süßigkeiten und 52 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nusskati Haselnusscreme?
Nusskati Haselnusscreme hat 44,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Süßigkeiten und 10 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nusskati Haselnusscreme?
Nusskati Haselnusscreme hat 35 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 81 % der Süßigkeiten und 76 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nusskati Haselnusscreme?
Nusskati Haselnusscreme hat 0,05 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Süßigkeiten und 78 % aller Produkte.
Ist Nusskati Haselnusscreme ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Nusskati Haselnusscreme hat 6,1 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Nusskati Haselnusscreme zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Nusskati Haselnusscreme hat 44,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Nusskati Haselnusscreme?
Nusskati Haselnusscreme hat einen Gesund-Score von mindestens 18 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Nusskati Haselnusscreme im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Nusskati Haselnusscreme hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 21 % der Süßigkeiten (Platz 550 oder besser von 713) und als mindestens 9 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nusskati Haselnusscreme mit höherem Gesund-Score?
Nusskati Haselnusscreme hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nusskati Haselnusscreme 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4069365039946
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 58631e67153a58f6a3f018369af2fb73205c560b9f2d3165fa9bf8c67b5c33ed
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.