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Nur Nur Natur Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn: Produktbild
Foto: franzg / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn

Nur Nur Natur · Reis & Getreide · Packung 500 g

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit wenig Zucker und Salz. Mit 80 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 45 % der Reis- und Getreideprodukte und 81 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
351 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0,9 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
9,5 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.488 kJ / 351 kcal
Fett2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren0,9 geher wenig
Kohlenhydrate71,2 g
davon Zucker0,9 gwenig
Ballaststoffe2,9 g
Eiweiß9,5 geher viel
Salz0,02 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn hat wenig Zucker und Salz. Mit 80 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 = 4

Pluspunkte Eiweiß 3 = 3

Ergebnis 4 − 3 = 1 → 80 von 100

So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn in Reis & Getreide ab

Platz 210 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 86 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 45 % der Produkte in Reis & Getreide und 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 80 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn

Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Reis & Getreide

10 schnelle Antworten zu Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn?

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn hat 351 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Reis- und Getreideprodukte und 55 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn?

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn hat 9,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Reis- und Getreideprodukte und 63 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn?

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn hat 0,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Reis- und Getreideprodukte und 79 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn?

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn hat 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 75 % der Reis- und Getreideprodukte und 32 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn?

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Reis- und Getreideprodukte und 83 % aller Produkte.

Ist Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn hat 2,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn hat 0,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn?

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn hat einen Gesund-Score von 80 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn hat einen höheren Gesund-Score als 45 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 210 von 534) und als 81 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn mit höherem Gesund-Score?

Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn hat 80 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 11 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Nur Nur Natur Bio-Basmatireis Vollkorn 500 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4061459353716
Packung
500 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
83f5fa7dd4d015700ac43553a10f83f3ff73b385841416b364ae83cce4387070
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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