Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel
Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel ist ein Riegel mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit 49 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 85 % der Riegel und 51 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
389 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
4,4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
32 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel sagen
- Laut einem Händler kühl und trocken lagern.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: vitalabo.co.uk (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.622 kJ / 389 kcaleher viel |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Ballaststoffe | 8,4 gviel |
| Eiweiß | 32 gviel |
| Salz | 0,52 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien389 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 61 % der Produkte in Riegel und 32 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker4,4 gmittel
Weniger Zucker als 70 % der Produkte in Riegel und 46 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß32 gviel
Mehr Eiweiß als 84 % der Produkte in Riegel und 98 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe8,4 gviel
Mehr Ballaststoffe als 76 % der Produkte in Riegel und 87 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren7,7 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 58 % der Produkte in Riegel und 72 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,52 gmittel
Mehr Salz als 69 % der Produkte in Riegel und 50 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 7 + Salz 2 = 14
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 5 = 9 → 49 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel in Riegel ab
Platz 39 von 314 in Riegel (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 85 % der Produkte in Riegel und 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 49 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Riegel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesund+17 PunkteVergleichen: Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesund+17 PunkteVergleichen: Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesund+16 PunkteVergleichen: Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesund+13 PunkteVergleichen: Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel
Wie viele Kalorien hat Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel?
Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel hat 389 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Riegel und 32 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel?
Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel hat 32 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Riegel und 98 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel?
Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel hat 4,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 70 % der Riegel und 46 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel?
Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel hat 18 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 58 % der Riegel und 72 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel?
Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel hat 0,52 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Riegel und 50 % aller Produkte.
Ist Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel hat 8,4 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel hat 4,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel?
Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel hat einen Gesund-Score von 49 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel hat einen höheren Gesund-Score als 85 % der Riegel (Platz 39 von 314) und als 51 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel mit höherem Gesund-Score?
Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel hat 49 Punkte; Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 17 Punkte mehr. Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 55 g entspricht 0,55 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260744952874
- Packung
- 55 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4e7b5874ac9650897a4f468cf759564e81ab5cd5cd003870099f582cdb18893d
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.