Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nestlé Milchmädchen
Nestlé Milchmädchen ist eine Milch mit viel Zucker. Mit 17 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 25 % der Milchsorten und 7 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
331 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
55 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
7,6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Nestlé Milchmädchen sagen
- Nach dem Öffnen die Dose gekühlt aufbewahren.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: handelshof.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.397 kJ / 331 kcal |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 geher viel |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 55 gviel |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Salz | 0,25 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nestlé Milchmädchen neben 121 Produkten aus Milch, je 100 g.
- Kalorien331 kcalmittel
Mehr Kalorien als 65 % der Produkte in Milch und 50 % aller Produkte. Spanne in Milch: 38 kcal bis 750 kcal, typisch 293 kcal.
- Zucker55 gviel
Mehr Zucker als 94 % der Produkte in Milch und 94 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 75,4 g, typisch 6 g.
- Eiweiß7,6 gmittel
Mehr Eiweiß als 81 % der Produkte in Milch und 52 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 25 g, typisch 3,3 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Milch und 87 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 9,5 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren6,1 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 73 % der Produkte in Milch und 31 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 56 g, typisch 16 g.
- Salz0,25 gmittel
Mehr Salz als 67 % der Produkte in Milch und 40 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,01 g bis 0,9 g, typisch 0,14 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 6 + Salz 1 = 26
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 26 − 0 = 26 → 17 von 100
So wird aus 26 Rechenpunkten der Score 17: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Angaben beziehen sich auf das Produkt wie verkauft (über 400 kJ je 100 g). Es wird als Lebensmittel nach der allgemeinen Formel bewertet, wie jedes geprüfte Produkt der Methodik gs-npm-1.0, und nicht als zubereitetes Getränk.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nestlé Milchmädchen in Milch ab
Platz 84 von 114 in Milch (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 25 % der Produkte in Milch und 7 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 17 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nestlé Milchmädchen
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Milch, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nestlé Milchmädchen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milsani Kondensmilch 340 gGesund-Score 60eher gesund+43 PunkteVergleichen: Nestlé Milchmädchen und Milsani Kondensmilch 340 g
Milbona Saure Sahne 200 gGesund-Score 57mittel+40 PunkteVergleichen: Nestlé Milchmädchen und Milbona Saure Sahne 200 g
Milbona Strawberry Milk Product 200 gGesund-Score 45mittel+28 PunkteVergleichen: Nestlé Milchmädchen und Milbona Strawberry Milk Product 200 g
DMK Haltbare Schlagsahne 200 gGesund-Score 40mittel+23 PunkteVergleichen: Nestlé Milchmädchen und DMK Haltbare Schlagsahne 200 g
10 schnelle Antworten zu Nestlé Milchmädchen
Wie viele Kalorien hat Nestlé Milchmädchen?
Nestlé Milchmädchen hat 331 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Milchsorten und 50 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nestlé Milchmädchen?
Nestlé Milchmädchen hat 7,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Milchsorten und 52 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nestlé Milchmädchen?
Nestlé Milchmädchen hat 55 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Milchsorten und 94 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nestlé Milchmädchen?
Nestlé Milchmädchen hat 9 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 73 % der Milchsorten und 31 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nestlé Milchmädchen?
Nestlé Milchmädchen hat 0,25 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 67 % der Milchsorten und 40 % aller Produkte.
Ist Nestlé Milchmädchen ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Nestlé Milchmädchen hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Nestlé Milchmädchen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Nestlé Milchmädchen hat 55 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Nestlé Milchmädchen?
Nestlé Milchmädchen hat einen Gesund-Score von 17 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Nestlé Milchmädchen im Vergleich zu anderen Produkten aus Milch ab?
Nestlé Milchmädchen hat einen höheren Gesund-Score als 25 % der Milchsorten (Platz 84 von 114) und als 7 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nestlé Milchmädchen mit höherem Gesund-Score?
Nestlé Milchmädchen hat 17 Punkte; Milsani Kondensmilch 340 g aus derselben Kategorie erreicht 60 von 100 Punkten, also 43 Punkte mehr. Milsani Kondensmilch 340 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nestlé Milchmädchen 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4005500081128
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-d)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- bbd75f6ddd1fcad3667f3f0021435e145406db252890e8a27f57d1b9b2b7b1b1
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- 7985f8a4c7ae8923a94078c775bd9f0ac2a6e8b80e1dbf75367bfa1da410cd46
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.