Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nestlé Caro extra kräftig
Nestlé Caro extra kräftig ist ein Kakao- oder Trinkpulver mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 62 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 91 % der Kakao- und Trinkpulver und mindestens 67 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
366 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
4,4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
5,1 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.489 kJ / 366 kcaleher viel |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 gwenig |
| Kohlenhydrate | 81,4 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 5,1 geher wenig |
| Salz | 0,23 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nestlé Caro extra kräftig neben 67 Produkten aus Kakao & Trinkpulver, je 100 g.
- Kalorien366 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 59 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 38 % aller Produkte. Spanne in Kakao & Trinkpulver: 34 kcal bis 617 kcal, typisch 378 kcal.
- Zucker4,4 gmittel
Weniger Zucker als 56 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 46 % aller Produkte. Spanne in Kakao & Trinkpulver: 0,3 g bis 93,9 g, typisch 8,3 g.
- Eiweiß5,1 geher wenig
Weniger Eiweiß als 63 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 65 % aller Produkte. Spanne in Kakao & Trinkpulver: 0,3 g bis 28 g, typisch 8,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 98 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 82 % aller Produkte. Spanne in Kakao & Trinkpulver: 0,1 g bis 33 g, typisch 5,6 g.
- Salz0,23 geher wenig
Mehr Salz als 81 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 39 % aller Produkte. Spanne in Kakao & Trinkpulver: 0 g bis 11,1 g, typisch 0,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 1 + Salz 1 = 6
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 6 − 2 = 4 → mindestens 62 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 62: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Angaben beziehen sich auf das Produkt wie verkauft (über 400 kJ je 100 g). Es wird als Lebensmittel nach der allgemeinen Formel bewertet, wie jedes geprüfte Produkt der Methodik gs-npm-1.0, und nicht als zubereitetes Getränk.
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nestlé Caro extra kräftig in Kakao & Trinkpulver ab
mind. Platz 7 von 65 in Kakao & Trinkpulver
Besser bewertet als mind. 91 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und mind. 67 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 62 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Kakao & Trinkpulver (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nestlé Caro extra kräftig
Verglichen werden Produkte aus Kakao & Trinkpulver mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Kakao & Trinkpulver
Aus Kakao & Trinkpulver. Der Score von Nestlé Caro extra kräftig ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
REWE Bio Trink-Kakao 400 gGesund-Score mind. 69eher gesundVergleichen: Nestlé Caro extra kräftig und REWE Bio Trink-Kakao 400 g
Arla Protein Strawberry & Raspberry Flavour Shake 500 gGesund-Score mind. 68eher gesundVergleichen: Nestlé Caro extra kräftig und Arla Protein Strawberry & Raspberry Flavour Shake 500 g
10 schnelle Antworten zu Nestlé Caro extra kräftig
Wie viele Kalorien hat Nestlé Caro extra kräftig?
Nestlé Caro extra kräftig hat 366 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Kakao- und Trinkpulver und 38 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nestlé Caro extra kräftig?
Nestlé Caro extra kräftig hat 5,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Kakao- und Trinkpulver und 65 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nestlé Caro extra kräftig?
Nestlé Caro extra kräftig hat 4,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Kakao- und Trinkpulver und 46 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nestlé Caro extra kräftig?
Nestlé Caro extra kräftig hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 98 % der Kakao- und Trinkpulver und 82 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nestlé Caro extra kräftig?
Nestlé Caro extra kräftig hat 0,23 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Kakao- und Trinkpulver und 39 % aller Produkte.
Ist Nestlé Caro extra kräftig ballaststoffreich?
Für Nestlé Caro extra kräftig ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Nestlé Caro extra kräftig zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Nestlé Caro extra kräftig hat 4,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Nestlé Caro extra kräftig?
Nestlé Caro extra kräftig hat einen Gesund-Score von mindestens 62 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Nestlé Caro extra kräftig im Vergleich zu anderen Produkten aus Kakao & Trinkpulver ab?
Nestlé Caro extra kräftig hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 91 % der Kakao- und Trinkpulver (Platz 7 oder besser von 65) und als mindestens 67 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nestlé Caro extra kräftig mit höherem Gesund-Score?
Nestlé Caro extra kräftig hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nestlé Caro extra kräftig 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4005500086062
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-d)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- cf91f81509afb6fd2c5f1045333ab48938b726e6056cd100e7d45afaf06d561e
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- 7985f8a4c7ae8923a94078c775bd9f0ac2a6e8b80e1dbf75367bfa1da410cd46
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.