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Nature Valley Nature Valley Protein Salted Caramel Nut: Produktbild
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut

Nature Valley · Riegel · Packung 160 g

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut ist ein Riegel mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 34 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 45 % der Riegel und 31 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
495 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
15,8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
26 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.063 kJ / 495 kcalviel
Fett29,5 g
davon gesättigte Fettsäuren6,8 geher viel
Kohlenhydrate26,1 g
davon Zucker15,8 geher viel
Ballaststoffe10,7 gviel
Eiweiß26 gviel
Salz0,92 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 34 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 6 + Zucker 4 + gesättigte Fettsäuren 6 + Salz 4 = 20

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 20 − 5 = 15 → 34 von 100

So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 34: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Nature Valley Protein Salted Caramel Nut in Riegel ab

Platz 149 von 314 in Riegel (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 45 % der Produkte in Riegel und 31 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 34 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nature Valley Protein Salted Caramel Nut

Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Riegel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Riegel

10 schnelle Antworten zu Nature Valley Protein Salted Caramel Nut

Wie viele Kalorien hat Nature Valley Protein Salted Caramel Nut?

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut hat 495 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der Riegel und 81 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Nature Valley Protein Salted Caramel Nut?

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut hat 26 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Riegel und 95 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Nature Valley Protein Salted Caramel Nut?

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut hat 15,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 64 % der Riegel und 26 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Nature Valley Protein Salted Caramel Nut?

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut hat 29,5 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 49 % der Riegel und 70 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Nature Valley Protein Salted Caramel Nut?

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut hat 0,92 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Riegel und 62 % aller Produkte.

Ist Nature Valley Protein Salted Caramel Nut ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut hat 10,7 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Nature Valley Protein Salted Caramel Nut zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut hat 15,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Nature Valley Protein Salted Caramel Nut?

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut hat einen Gesund-Score von 34 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Nature Valley Protein Salted Caramel Nut im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut hat einen höheren Gesund-Score als 45 % der Riegel (Platz 149 von 314) und als 31 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Nature Valley Protein Salted Caramel Nut mit höherem Gesund-Score?

Nature Valley Protein Salted Caramel Nut hat 34 Punkte; Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 32 Punkte mehr. Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 160 g entspricht 1,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Nature Valley Protein Salted Caramel Nut 160 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
8410076610423
Packung
160 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
99598f2b88c848573a9e51ae604d68055ecb4a51f04fe98c50f88e21c3cc98a2
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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