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Nature Valley Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate: Produktbild
Foto: macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate

Nature Valley · Riegel · Packung 42 g

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate ist ein Riegel mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Zucker. Mit 37 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 53 % der Riegel und 35 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
455 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
26,9 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8,8 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate sagen

  • Knuspriger Müsliriegel mit kernigem Biss und dunklen Schokoladenstückchen.
  • Die Rezeptur enthält 56 % Vollkornhaferflocken und 7 % dunkle Schokoladenstückchen.
  • Unterwegs über einer Serviette öffnen; Bruchstücke lassen sich auch als Topping für Joghurt verwenden.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: worldofsweets.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.980 kJ / 455 kcaleher viel
Fett19,8 g
davon gesättigte Fettsäuren3,3 g
Kohlenhydrate61,4 g
davon Zucker26,9 gviel
Ballaststoffe6,9 gviel
Eiweiß8,8 geher viel
Salz0,63 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate hat viele Ballaststoffe, aber auch viel Zucker. Mit 37 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 5 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 3 = 18

Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4

Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 18 − 4 = 14 → 37 von 100

So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate in Riegel ab

Platz 125 von 314 in Riegel (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 53 % der Produkte in Riegel und 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 37 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate

Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Riegel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Riegel

10 schnelle Antworten zu Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate

Wie viele Kalorien hat Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate?

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate hat 455 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Riegel und 76 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate?

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate hat 8,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Riegel und 39 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate?

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate hat 26,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Riegel und 80 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate?

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate hat 19,8 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 79 % der Riegel und 41 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate?

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate hat 0,63 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Riegel und 53 % aller Produkte.

Ist Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate hat 6,9 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate hat 26,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate?

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate hat einen Gesund-Score von 37 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate hat einen höheren Gesund-Score als 53 % der Riegel (Platz 125 von 314) und als 35 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate mit höherem Gesund-Score?

Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate hat 37 Punkte; Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 29 Punkte mehr. Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 42 g entspricht 0,42 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate 42 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
8410076801197
Packung
42 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
8fdd692401fbc598bac5a8a888606d3a01992323b5f25b52834ebd02e76dbf98
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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