Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Müllermilch Zero Schoko-Geschmack
Müllermilch Zero Schoko-Geschmack ist eine Milch mit wenig Kalorien. Mit 52 von 100 Punkten gilt sie als mittel – besser als 80 % der Milchsorten und 55 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
50 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4,6 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,7 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 213 kJ / 50 kcalwenig |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 3,7 geher wenig |
| Salz | 0,14 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Müllermilch Zero Schoko-Geschmack neben 121 Produkten aus Milch, je 100 g.
- Kalorien50 kcalwenig
Weniger Kalorien als 98 % der Produkte in Milch und 94 % aller Produkte. Spanne in Milch: 38 kcal bis 750 kcal, typisch 293 kcal.
- Zucker4,6 gmittel
Weniger Zucker als 55 % der Produkte in Milch und 44 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 75,4 g, typisch 6 g.
- Eiweiß3,7 geher wenig
Mehr Eiweiß als 52 % der Produkte in Milch und 25 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 25 g, typisch 3,3 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Milch und 87 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 9,5 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,1 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 93 % der Produkte in Milch und 62 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 56 g, typisch 16 g.
- Salz0,14 geher wenig
Mehr Salz als 50 % der Produkte in Milch und 32 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,01 g bis 0,9 g, typisch 0,14 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 1 + Süßstoffe 4 = 12
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 12 − 7 = 5 → 52 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 52: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
- Die Zutatenliste nennt ein Süßungsmittel. Das gibt Strafpunkte bei Getränken.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Müllermilch Zero Schoko-Geschmack in Milch ab
Platz 21 von 114 in Milch (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 80 % der Produkte in Milch und 55 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 52 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Müllermilch Zero Schoko-Geschmack
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Milch, mit mindestens 5 Punkten mehr als Müllermilch Zero Schoko-Geschmack. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milsani Kondensmilch 340 gGesund-Score 60eher gesund+8 PunkteVergleichen: Müllermilch Zero Schoko-Geschmack und Milsani Kondensmilch 340 g
Milbona Saure Sahne 200 gGesund-Score 57mittel+5 PunkteVergleichen: Müllermilch Zero Schoko-Geschmack und Milbona Saure Sahne 200 g
Upländer Bauernmolkerei Weidemilch Buttermilch 500 gGesund-Score 68eher gesund+16 PunkteVergleichen: Müllermilch Zero Schoko-Geschmack und Upländer Bauernmolkerei Weidemilch Buttermilch 500 g
Dennree Fettarmer Weidemilchjogurt mild 500 gGesund-Score 67eher gesund+15 PunkteVergleichen: Müllermilch Zero Schoko-Geschmack und Dennree Fettarmer Weidemilchjogurt mild 500 g
10 schnelle Antworten zu Müllermilch Zero Schoko-Geschmack
Wie viele Kalorien hat Müllermilch Zero Schoko-Geschmack?
Müllermilch Zero Schoko-Geschmack hat 50 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Milchsorten und 94 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Müllermilch Zero Schoko-Geschmack?
Müllermilch Zero Schoko-Geschmack hat 3,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Milchsorten und 25 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Müllermilch Zero Schoko-Geschmack?
Müllermilch Zero Schoko-Geschmack hat 4,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Milchsorten und 44 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Müllermilch Zero Schoko-Geschmack?
Müllermilch Zero Schoko-Geschmack hat 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 93 % der Milchsorten und 62 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Müllermilch Zero Schoko-Geschmack?
Müllermilch Zero Schoko-Geschmack hat 0,14 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Milchsorten und 32 % aller Produkte.
Ist Müllermilch Zero Schoko-Geschmack ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Müllermilch Zero Schoko-Geschmack hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Müllermilch Zero Schoko-Geschmack zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Müllermilch Zero Schoko-Geschmack hat 4,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Müllermilch Zero Schoko-Geschmack?
Müllermilch Zero Schoko-Geschmack hat einen Gesund-Score von 52 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Müllermilch Zero Schoko-Geschmack im Vergleich zu anderen Produkten aus Milch ab?
Müllermilch Zero Schoko-Geschmack hat einen höheren Gesund-Score als 80 % der Milchsorten (Platz 21 von 114) und als 55 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Müllermilch Zero Schoko-Geschmack mit höherem Gesund-Score?
Müllermilch Zero Schoko-Geschmack hat 52 Punkte; Milsani Kondensmilch 340 g aus derselben Kategorie erreicht 60 von 100 Punkten, also 8 Punkte mehr. Milsani Kondensmilch 340 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 413 g entspricht 4,13 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Müller Müllermilch Zero Schoko-Geschmack 413 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 42454267
- Packung
- 413 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a2f85c3f8dc0158ad4d582db0723f9ff52a74971ad4d381a06c42351b72ec1fc
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.