Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milbona Latte Macchiato Zero
Milbona Latte Macchiato Zero ist ein Kaffee mit viel Ballaststoffen. Mit 68 von 100 Punkten gilt er als eher gesund – besser als 86 % der Kaffees und 79 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
44 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,8 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,7 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 187 kJ / 44 kcal |
| Fett | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 geher viel |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| davon Zucker | 3,8 geher wenig |
| Ballaststoffe | 4,4 gviel |
| Eiweiß | 2,7 geher viel |
| Salz | 0,18 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Milbona Latte Macchiato Zero neben 27 Produkten aus Kaffee, je 100 ml.
- Kalorien44 kcalmittel
Weniger Kalorien als 84 % der Produkte in Kaffee und 58 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 1 kcal bis 100 kcal, typisch 59 kcal.
- Zucker3,8 geher wenig
Weniger Zucker als 88 % der Produkte in Kaffee und 59 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 11,2 g, typisch 8,2 g.
- Eiweiß2,7 geher viel
Weniger Eiweiß als 76 % der Produkte in Kaffee und 21 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 7,7 g, typisch 3 g.
- Ballaststoffe4,4 gviel
Mehr Ballaststoffe als 82 % der Produkte in Kaffee und 98 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 10 g, typisch 1,6 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,2 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 84 % der Produkte in Kaffee und 72 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 2,4 g, typisch 0,8 g.
- Salz0,18 geher viel
Mehr Salz als 56 % der Produkte in Kaffee und 76 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 3,8 g, typisch 0,17 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 1 = 7
Pluspunkte Ballaststoffe 2 + Eiweiß 5 = 7
Ergebnis 7 − 7 = 0 → 68 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 68: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milbona Latte Macchiato Zero in Kaffee ab
Platz 1 von 23 in Kaffee (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 86 % der Produkte in Kaffee und 79 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 68 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Kaffee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milbona Latte Macchiato Zero
Verglichen werden Produkte aus Kaffee mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Kaffee. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Müller Typ Kaffee Espresso Macchiato 250 mlVergleichen: Milbona Latte Macchiato Zero und Müller Typ Kaffee Espresso Macchiato 250 ml
Starbucks Cappuccino 220 mlVergleichen: Milbona Latte Macchiato Zero und Starbucks Cappuccino 220 ml
Bärenmarke Espresso 200 mlVergleichen: Milbona Latte Macchiato Zero und Bärenmarke Espresso 200 ml
10 schnelle Antworten zu Milbona Latte Macchiato Zero
Wie viele Kalorien hat Milbona Latte Macchiato Zero?
Milbona Latte Macchiato Zero hat 44 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 84 % der Kaffees und 58 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Milbona Latte Macchiato Zero?
Milbona Latte Macchiato Zero hat 2,7 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 76 % der Kaffees und 21 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Milbona Latte Macchiato Zero?
Milbona Latte Macchiato Zero hat 3,8 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 88 % der Kaffees und 59 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Milbona Latte Macchiato Zero?
Milbona Latte Macchiato Zero hat 2 g Fett pro 100 ml, davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 84 % der Kaffees und 72 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Milbona Latte Macchiato Zero?
Milbona Latte Macchiato Zero hat 0,18 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 56 % der Kaffees und 76 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Milbona Latte Macchiato Zero ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Milbona Latte Macchiato Zero hat 4,4 g Ballaststoffe pro 100 ml (9,9 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 3 g pro 100 kcal).
Ist Milbona Latte Macchiato Zero zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Milbona Latte Macchiato Zero hat 3,8 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Milbona Latte Macchiato Zero?
Milbona Latte Macchiato Zero hat einen Gesund-Score von 68 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Milbona Latte Macchiato Zero im Vergleich zu anderen Produkten aus Kaffee ab?
Milbona Latte Macchiato Zero hat einen höheren Gesund-Score als 86 % der Kaffees (Platz 1 von 23) und als 79 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milbona Latte Macchiato Zero mit höherem Gesund-Score?
Milbona Latte Macchiato Zero gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Kaffee: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 330 ml entspricht 3,3 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milbona Latte Macchiato Zero 330 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20036881
- Packung
- 330 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ff0a386a2aa8393bd1dea385bbcf852b4577642f0b196220851b6ab4192987d3
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.