Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Starbucks Cappuccino
Starbucks Cappuccino ist ein Kaffee. Mit mindestens 26 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 9 % der Kaffees und mindestens 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
70 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
8,5 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2,8 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 288 kJ / 70 kcaleher viel |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 geher viel |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| davon Zucker | 8,5 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 2,8 geher viel |
| Salz | 0,23 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Starbucks Cappuccino neben 27 Produkten aus Kaffee, je 100 ml.
- Kalorien70 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 84 % der Produkte in Kaffee und 66 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 1 kcal bis 100 kcal, typisch 59 kcal.
- Zucker8,5 geher viel
Mehr Zucker als 65 % der Produkte in Kaffee und 69 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 11,2 g, typisch 8,2 g.
- Eiweiß2,8 geher viel
Weniger Eiweiß als 69 % der Produkte in Kaffee und 20 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 7,7 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,5 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 96 % der Produkte in Kaffee und 73 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 2,4 g, typisch 0,8 g.
- Salz0,23 geher viel
Mehr Salz als 88 % der Produkte in Kaffee und 78 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 3,8 g, typisch 0,17 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 1 = 15
Pluspunkte Eiweiß 6 = 6
Ergebnis 15 − 6 = 9 → mindestens 26 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 26: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Starbucks Cappuccino in Kaffee ab
mind. Platz 20 von 23 in Kaffee (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als mind. 9 % der Produkte in Kaffee und mind. 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kaffee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Starbucks Cappuccino
Verglichen werden Produkte aus Kaffee mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Kaffee
Aus Kaffee. Der Score von Starbucks Cappuccino ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona High Protein Coffee Drink 330 mlGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Starbucks Cappuccino und Milbona High Protein Coffee Drink 330 ml
Milbona Latte Macchiato Vanilla Latte Macchiato Vanille 330 mlGesund-Score 45mittelVergleichen: Starbucks Cappuccino und Milbona Latte Macchiato Vanilla Latte Macchiato Vanille 330 ml
Emmi Caffe Latte 230 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Starbucks Cappuccino und Emmi Caffe Latte 230 ml
Hochwald Eiskaffee 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Starbucks Cappuccino und Hochwald Eiskaffee 1 l
10 schnelle Antworten zu Starbucks Cappuccino
Wie viele Kalorien hat Starbucks Cappuccino?
Starbucks Cappuccino hat 70 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 84 % der Kaffees und 66 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Starbucks Cappuccino?
Starbucks Cappuccino hat 2,8 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 69 % der Kaffees und 20 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Starbucks Cappuccino?
Starbucks Cappuccino hat 8,5 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 65 % der Kaffees und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Starbucks Cappuccino?
Starbucks Cappuccino hat 2,4 g Fett pro 100 ml, davon 1,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 96 % der Kaffees und 73 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Starbucks Cappuccino?
Starbucks Cappuccino hat 0,23 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 88 % der Kaffees und 78 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Starbucks Cappuccino ballaststoffreich?
Für Starbucks Cappuccino ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Starbucks Cappuccino zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Starbucks Cappuccino hat 8,5 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Starbucks Cappuccino?
Starbucks Cappuccino hat einen Gesund-Score von mindestens 26 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Starbucks Cappuccino im Vergleich zu anderen Produkten aus Kaffee ab?
Starbucks Cappuccino hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 9 % der Kaffees (Platz 20 oder besser von 23) und als mindestens 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Starbucks Cappuccino mit höherem Gesund-Score?
Starbucks Cappuccino hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 220 ml entspricht 2,2 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Starbucks Cappuccino 220 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5711953023972
- Packung
- 220 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4df8df3243441aae78e511efd84c4f6a307e6c9440dbcaed4d65f2d30beeabd9
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.