Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Migros Lait drink UHT
Migros Lait drink UHT ist eine Milch mit viel Eiweiß. Mit 67 von 100 Punkten gilt sie als eher gesund – besser als 61 % der Milchsorten und 78 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
57 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
5 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,5 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 240 kJ / 57 kcal |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| davon Zucker | 5 g |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 3,5 gviel |
| Salz | 0,1 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Migros Lait drink UHT neben 282 Produkten aus Milch, je 100 ml.
- Kalorien57 kcalmittel
Weniger Kalorien als 61 % der Produkte in Milch und 43 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 kcal bis 331 kcal, typisch 64 kcal.
- Zucker5 gmittel
Mehr Zucker als 77 % der Produkte in Milch und 54 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 57 g, typisch 4,9 g.
- Eiweiß3,5 gviel
Mehr Eiweiß als 79 % der Produkte in Milch und 90 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 7,6 g, typisch 3,4 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 8 % der Produkte in Milch und 57 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 6,8 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,7 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 56 % der Produkte in Milch und 25 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 22 g, typisch 2,3 g.
- Salz0,1 gmittel
Weniger Salz als 71 % der Produkte in Milch und 40 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 0,35 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 1 = 8
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 8 − 7 = 1 → 67 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 67: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Migros Lait drink UHT in Milch ab
Platz 105 von 276 in Milch (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 61 % der Produkte in Milch und 78 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 67 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Migros Lait drink UHT
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Milch. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Milbona (Lidl) Haltbare Vollmilch 1 lVergleichen: Migros Lait drink UHT und Milbona (Lidl) Haltbare Vollmilch 1 l
Milbona Milch Drink Erdbeer 500 mlVergleichen: Migros Lait drink UHT und Milbona Milch Drink Erdbeer 500 ml
Milbona Sprühsahne 239 mlVergleichen: Migros Lait drink UHT und Milbona Sprühsahne 239 ml
10 schnelle Antworten zu Migros Lait drink UHT
Wie viele Kalorien hat Migros Lait drink UHT?
Migros Lait drink UHT hat 57 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 61 % der Milchsorten und 43 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Migros Lait drink UHT?
Migros Lait drink UHT hat 3,5 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 79 % der Milchsorten und 90 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Migros Lait drink UHT?
Migros Lait drink UHT hat 5 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 77 % der Milchsorten und 54 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Migros Lait drink UHT?
Migros Lait drink UHT hat 2,6 g Fett pro 100 ml, davon 1,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 56 % der Milchsorten und 25 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Migros Lait drink UHT?
Migros Lait drink UHT hat 0,1 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 71 % der Milchsorten und 40 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Migros Lait drink UHT ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Migros Lait drink UHT hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Migros Lait drink UHT zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Migros Lait drink UHT hat 5 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Migros Lait drink UHT?
Migros Lait drink UHT hat einen Gesund-Score von 67 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Migros Lait drink UHT im Vergleich zu anderen Produkten aus Milch ab?
Migros Lait drink UHT hat einen höheren Gesund-Score als 61 % der Milchsorten (Platz 105 von 276) und als 78 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Migros Lait drink UHT mit höherem Gesund-Score?
Migros Lait drink UHT gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Milch: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Migros Lait drink UHT 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7610200362759
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 9b73ce0716cd6b91cba992ab33df976dc00f7434461ed8d7767ed023028aaae0
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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