Mekka Dattel Khudri

Mekka · Obst & Fruchtprodukte · Packung 180 g

Mekka Dattel Khudri ist ein Obst- oder Fruchtprodukt mit viel Ballaststoffen sowie wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Zucker. Mit 51 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 9 % der Obst- und Fruchtprodukte und 53 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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278 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

64 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

1,9 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	1.165 kJ / 278 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 gwenig
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	64 gviel
Ballaststoffe	8,7 gviel
Eiweiß	1,9 gwenig
Salz	0,09 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Mekka Dattel Khudri neben 205 Produkten aus Obst & Fruchtprodukte, je 100 g.

Kalorien278 kcalmittel
Mehr Kalorien als 94 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 43 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 22 kcal bis 461 kcal, typisch 59 kcal.
Zucker64 gviel
Mehr Zucker als 98 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 97 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0,4 g bis 82 g, typisch 12 g.
Eiweiß1,9 gwenig
Mehr Eiweiß als 91 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 15 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 30 g, typisch 0,5 g.
Ballaststoffe8,7 gviel
Mehr Ballaststoffe als 98 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 88 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0,1 g bis 46 g, typisch 1,6 g.
Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 5 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 6,2 g, typisch 0,1 g.
Salz0,09 geher wenig
Mehr Salz als 94 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 25 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 4,9 g, typisch 0,01 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Mekka Dattel Khudri hat viele Ballaststoffe sowie wenige gesättigte Fettsäuren, aber auch viel Zucker. Mit 51 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 3 + Zucker 15 = 18

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 + Ballaststoffe 5 = 10

Ergebnis 18 − 10 = 8 → 51 von 100

So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 51: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 100 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Mekka Dattel Khudri in Obst & Fruchtprodukte ab

Platz 177 von 197 in Obst & Fruchtprodukte (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 9 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 53 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 51 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Obst & Fruchtprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Mekka Dattel Khudri

Verglichen werden Produkte aus Obst & Fruchtprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Obst & Fruchtprodukte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Mekka Dattel Khudri. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Obst & Fruchtprodukte

10 schnelle Antworten zu Mekka Dattel Khudri

Wie viele Kalorien hat Mekka Dattel Khudri?

Mekka Dattel Khudri hat 278 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Obst- und Fruchtprodukte und 43 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Mekka Dattel Khudri?

Mekka Dattel Khudri hat 1,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Obst- und Fruchtprodukte und 15 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Mekka Dattel Khudri?

Mekka Dattel Khudri hat 64 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Obst- und Fruchtprodukte und 97 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Mekka Dattel Khudri?

Mekka Dattel Khudri hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 46 % der Obst- und Fruchtprodukte und 5 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Mekka Dattel Khudri?

Mekka Dattel Khudri hat 0,09 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Obst- und Fruchtprodukte und 25 % aller Produkte.

Ist Mekka Dattel Khudri ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Mekka Dattel Khudri hat 8,7 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Mekka Dattel Khudri zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Mekka Dattel Khudri hat 64 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Mekka Dattel Khudri?

Mekka Dattel Khudri hat einen Gesund-Score von 51 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Mekka Dattel Khudri im Vergleich zu anderen Produkten aus Obst & Fruchtprodukte ab?

Mekka Dattel Khudri hat einen höheren Gesund-Score als 9 % der Obst- und Fruchtprodukte (Platz 177 von 197) und als 53 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Mekka Dattel Khudri mit höherem Gesund-Score?

Mekka Dattel Khudri hat 51 Punkte; Aranda Zitronen 750 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 36 Punkte mehr. Aranda Zitronen 750 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 180 g entspricht 1,8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Mekka Dattel Khudri 180 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4260745710060
Packung: 180 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): dbb0dda2c32eb54044a21e7e8d14afd3ea05a352cb595dac6f7f312e9ad1d40c
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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