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Mein Menü Mein Menü Spätzle Pfanne: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Mein Menü Spätzle Pfanne

Mein Menü · Reis & Getreide · Packung 750 g

Mein Menü Spätzle Pfanne ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit wenig Kalorien und Zucker. Mit mindestens 65 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 24 % der Reis- und Getreideprodukte und mindestens 71 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
91 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,6 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
7,1 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie386 kJ / 91 kcalwenig
Fett1,2 g
davon gesättigte FettsäurenNicht angegeben
Kohlenhydrate13 g
davon Zucker0,6 gwenig
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß7,1 g
Salz0,79 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Mein Menü Spätzle Pfanne neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Mein Menü Spätzle Pfanne hat wenige Kalorien sowie wenig Zucker. Mit mindestens 65 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 3 = 5

Pluspunkte Eiweiß 2 = 2

Ergebnis 5 − 2 = 3 → mindestens 65 von 100

So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Ein Pflichtwert fehlt in den Angaben und wird aus anderen Angaben begrenzt: Energie aus kcal, gesättigte Fettsäuren höchstens so hoch wie das Gesamtfett, Zucker höchstens so hoch wie die Kohlenhydrate. Die Rechnung nimmt jeweils den ungünstigsten Fall.
  • Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Mein Menü Spätzle Pfanne in Reis & Getreide ab

mind. Platz 377 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 29 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 24 % der Produkte in Reis & Getreide und mind. 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 65 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Mein Menü Spätzle Pfanne

Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Reis & Getreide

Aus Reis & Getreide. Der Score von Mein Menü Spätzle Pfanne ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Reis & Getreide

10 schnelle Antworten zu Mein Menü Spätzle Pfanne

Wie viele Kalorien hat Mein Menü Spätzle Pfanne?

Mein Menü Spätzle Pfanne hat 91 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Reis- und Getreideprodukte und 86 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Mein Menü Spätzle Pfanne?

Mein Menü Spätzle Pfanne hat 7,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Reis- und Getreideprodukte und 50 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Mein Menü Spätzle Pfanne?

Mein Menü Spätzle Pfanne hat 0,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Reis- und Getreideprodukte und 83 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Mein Menü Spätzle Pfanne?

Mein Menü Spätzle Pfanne hat 1,2 g Fett pro 100 g; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.

Wie viel Salz hat Mein Menü Spätzle Pfanne?

Mein Menü Spätzle Pfanne hat 0,79 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Reis- und Getreideprodukte und 57 % aller Produkte.

Ist Mein Menü Spätzle Pfanne ballaststoffreich?

Für Mein Menü Spätzle Pfanne ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Mein Menü Spätzle Pfanne zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Mein Menü Spätzle Pfanne hat 0,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Mein Menü Spätzle Pfanne?

Mein Menü Spätzle Pfanne hat einen Gesund-Score von mindestens 65 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Mein Menü Spätzle Pfanne im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?

Mein Menü Spätzle Pfanne hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 24 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 377 oder besser von 534) und als mindestens 71 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Mein Menü Spätzle Pfanne mit höherem Gesund-Score?

Mein Menü Spätzle Pfanne hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 750 g entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Mein Menü Spätzle Pfanne 750 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4316268617079
Packung
750 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
62bea923b5046b8a25ee4241eb59ac9c81af3f8d4e3808e8a9b8ba8ec0be3988
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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