Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Meica Curryking fix & fertig
Meica Curryking fix & fertig ist eine Wurst oder ein Aufschnitt mit viel Salz. Mit mindestens 29 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 57 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und mindestens 27 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
215 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
12 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 895 kJ / 215 kcaleher wenig |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 geher viel |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 12 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 8 g |
| Salz | 1,6 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Meica Curryking fix & fertig neben 405 Produkten aus Wurst & Aufschnitt, je 100 g.
- Kalorien215 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 59 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und 67 % aller Produkte. Spanne in Wurst & Aufschnitt: 67 kcal bis 554 kcal, typisch 247 kcal.
- Zucker12 geher viel
Mehr Zucker als 99 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und 69 % aller Produkte. Spanne in Wurst & Aufschnitt: 0 g bis 21 g, typisch 1 g.
- Eiweiß8 gmittel
Weniger Eiweiß als 87 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und 44 % aller Produkte. Spanne in Wurst & Aufschnitt: 1 g bis 41 g, typisch 19,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren5,5 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 52 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und 33 % aller Produkte. Spanne in Wurst & Aufschnitt: 0,2 g bis 19,8 g, typisch 6,2 g.
- Salz1,6 gviel
Weniger Salz als 94 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und 16 % aller Produkte. Spanne in Wurst & Aufschnitt: < 0,01 g bis 6,3 g, typisch 2,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 5 + Salz 7 = 17
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 17 − 0 = 17 → mindestens 29 von 100
So wird aus 17 Rechenpunkten der Score 29: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Meica Curryking fix & fertig in Wurst & Aufschnitt ab
mind. Platz 163 von 397 in Wurst & Aufschnitt (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 57 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und mind. 27 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 29 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Wurst & Aufschnitt (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Meica Curryking fix & fertig
Verglichen werden Produkte aus Wurst & Aufschnitt mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Wurst & Aufschnitt
Aus Wurst & Aufschnitt. Der Score von Meica Curryking fix & fertig ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Aldi Koch-Hinterschinken XXL 250 gGesund-Score mind. 54mittelVergleichen: Meica Curryking fix & fertig und Aldi Koch-Hinterschinken XXL 250 g
Börlunder Hinterschinken 200 gGesund-Score mind. 54mittelVergleichen: Meica Curryking fix & fertig und Börlunder Hinterschinken 200 g
ja! Delikatess Kochschinken 200 gGesund-Score mind. 45mittelVergleichen: Meica Curryking fix & fertig und ja! Delikatess Kochschinken 200 g
REWE Hinterschinken 80 gGesund-Score mind. 34eher ungesundVergleichen: Meica Curryking fix & fertig und REWE Hinterschinken 80 g
10 schnelle Antworten zu Meica Curryking fix & fertig
Wie viele Kalorien hat Meica Curryking fix & fertig?
Meica Curryking fix & fertig hat 215 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 67 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Meica Curryking fix & fertig?
Meica Curryking fix & fertig hat 8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 44 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Meica Curryking fix & fertig?
Meica Curryking fix & fertig hat 12 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 69 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Meica Curryking fix & fertig?
Meica Curryking fix & fertig hat 15 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 52 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 33 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Meica Curryking fix & fertig?
Meica Curryking fix & fertig hat 1,6 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 16 % aller Produkte.
Ist Meica Curryking fix & fertig ballaststoffreich?
Für Meica Curryking fix & fertig ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Meica Curryking fix & fertig zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Meica Curryking fix & fertig hat 12 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Meica Curryking fix & fertig?
Meica Curryking fix & fertig hat einen Gesund-Score von mindestens 29 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Meica Curryking fix & fertig im Vergleich zu anderen Produkten aus Wurst & Aufschnitt ab?
Meica Curryking fix & fertig hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 57 % der Wurst- und Aufschnittprodukte (Platz 163 oder besser von 397) und als mindestens 27 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Meica Curryking fix & fertig mit höherem Gesund-Score?
Meica Curryking fix & fertig hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 220 g entspricht 2,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Meica Curryking fix & fertig 220 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4000503280004
- Packung
- 220 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4ef8791d1cb0de03fda7d43e66d57cd4522cc4f830574228aaa89b44d805ed21
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.