Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Mars Incorporated Maltesers
Mars Incorporated Maltesers ist eine Süßigkeit mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 8 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 1 % der Süßigkeiten.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
503 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
53 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8,5 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Mars Incorporated Maltesers sagen
- Laut Händler kühl und trocken lagern.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: bbnow.bigbasket.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.108 kJ / 503 kcalviel |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15 gviel |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 53 gviel |
| Ballaststoffe | < 0,01 gwenig |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Salz | 0,42 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Mars Incorporated Maltesers neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien503 kcalviel
Mehr Kalorien als 79 % der Produkte in Süßigkeiten und 82 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker53 gviel
Mehr Zucker als 57 % der Produkte in Süßigkeiten und 93 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß8,5 gmittel
Mehr Eiweiß als 91 % der Produkte in Süßigkeiten und 57 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe< 0,01 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 76 % der Produkte in Süßigkeiten und 87 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren15 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Süßigkeiten und 84 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,42 gmittel
Mehr Salz als 91 % der Produkte in Süßigkeiten und 47 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 2 = 33
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 33 − 0 = 33 → 8 von 100
So wird aus 33 Rechenpunkten der Score 8: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Mars Incorporated Maltesers in Süßigkeiten ab
Platz 701 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 1 % der Produkte in Süßigkeiten. Gesund-Score 8 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Mars Incorporated Maltesers
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Süßigkeiten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Mars Incorporated Maltesers. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesund+54 PunkteVergleichen: Mars Incorporated Maltesers und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittel+49 PunkteVergleichen: Mars Incorporated Maltesers und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittel+46 PunkteVergleichen: Mars Incorporated Maltesers und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittel+41 PunkteVergleichen: Mars Incorporated Maltesers und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Mars Incorporated Maltesers
Wie viele Kalorien hat Mars Incorporated Maltesers?
Mars Incorporated Maltesers hat 503 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Süßigkeiten und 82 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Mars Incorporated Maltesers?
Mars Incorporated Maltesers hat 8,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Süßigkeiten und 57 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Mars Incorporated Maltesers?
Mars Incorporated Maltesers hat 53 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Süßigkeiten und 93 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Mars Incorporated Maltesers?
Mars Incorporated Maltesers hat 25 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 94 % der Süßigkeiten und 84 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Mars Incorporated Maltesers?
Mars Incorporated Maltesers hat 0,42 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Süßigkeiten und 47 % aller Produkte.
Ist Mars Incorporated Maltesers ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Mars Incorporated Maltesers hat < 0,01 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Mars Incorporated Maltesers zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Mars Incorporated Maltesers hat 53 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Mars Incorporated Maltesers?
Mars Incorporated Maltesers hat einen Gesund-Score von 8 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Mars Incorporated Maltesers im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Mars Incorporated Maltesers hat einen höheren Gesund-Score als 1 % der Süßigkeiten (Platz 701 von 713).
Gibt es eine Alternative zu Mars Incorporated Maltesers mit höherem Gesund-Score?
Mars Incorporated Maltesers hat 8 Punkte; Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g aus derselben Kategorie erreicht 62 von 100 Punkten, also 54 Punkte mehr. Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Mars Incorporated Maltesers 175 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5000159555500
- Packung
- 175 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- cff69ef1b3c4bf2b14d4d825c0e9f17602b843c465a6548c4096be8a6a0b7c3e
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.