Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Marçarico Pickles
Marçarico Pickles ist ein salziger Snack mit wenig Kalorien, Zucker und gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Salz. Mit 31 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 30 % der salzigen Snacks und 29 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
14 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 45 kJ / 14 kcalwenig |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,3 gwenig |
| Ballaststoffe | 4 geher viel |
| Eiweiß | 0,5 gwenig |
| Salz | 3,5 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Marçarico Pickles neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien14 kcalwenig
Weniger Kalorien als 100 % der Produkte in Salzige Snacks und 98 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker0,3 gwenig
Weniger Zucker als 97 % der Produkte in Salzige Snacks und 91 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß0,5 gwenig
Weniger Eiweiß als 99 % der Produkte in Salzige Snacks und 92 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe4 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 50 % der Produkte in Salzige Snacks und 36 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Salzige Snacks und 86 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz3,5 gviel
Mehr Salz als 95 % der Produkte in Salzige Snacks und 96 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Salz 17 = 17
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Ergebnis 17 − 1 = 16 → 31 von 100
So wird aus 16 Rechenpunkten der Score 31: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Marçarico Pickles in Salzige Snacks ab
Platz 518 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 49 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 30 % der Produkte in Salzige Snacks und 29 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 31 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Marçarico Pickles
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Marçarico Pickles. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+35 PunkteVergleichen: Marçarico Pickles und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+35 PunkteVergleichen: Marçarico Pickles und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+35 PunkteVergleichen: Marçarico Pickles und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+35 PunkteVergleichen: Marçarico Pickles und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Marçarico Pickles
Wie viele Kalorien hat Marçarico Pickles?
Marçarico Pickles hat 14 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 100 % der salzigen Snacks und 98 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Marçarico Pickles?
Marçarico Pickles hat 0,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der salzigen Snacks und 92 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Marçarico Pickles?
Marçarico Pickles hat 0,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der salzigen Snacks und 91 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Marçarico Pickles?
Marçarico Pickles hat 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 95 % der salzigen Snacks und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Marçarico Pickles?
Marçarico Pickles hat 3,5 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der salzigen Snacks und 96 % aller Produkte.
Ist Marçarico Pickles ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Marçarico Pickles hat 4 g Ballaststoffe pro 100 g (28,6 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Marçarico Pickles zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Marçarico Pickles hat 0,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Marçarico Pickles?
Marçarico Pickles hat einen Gesund-Score von 31 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Marçarico Pickles im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Marçarico Pickles hat einen höheren Gesund-Score als 30 % der salzigen Snacks (Platz 518 von 811) und als 29 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Marçarico Pickles mit höherem Gesund-Score?
Marçarico Pickles hat 31 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 35 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Marçarico Pickles 350 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5601378940520
- Packung
- 350 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 86e9bb9d3ec37fee1b7c3865c48ff787b26fd58c9bcada6b7a29b3122b953ef7
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.