Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Maggi Saucy noodles peanut saté
Maggi Saucy noodles peanut saté ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit wenig Kalorien. Mit mindestens 62 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 78 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und mindestens 67 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
121 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,3 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 506 kJ / 121 kcalwenig |
| Fett | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 13,7 g |
| davon Zucker | 1,3 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 2,3 gwenig |
| Salz | 0,7 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Maggi Saucy noodles peanut saté neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
- Kalorien121 kcalwenig
Weniger Kalorien als 51 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 79 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
- Zucker1,3 geher wenig
Weniger Zucker als 59 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 74 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
- Eiweiß2,3 gwenig
Weniger Eiweiß als 61 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 82 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,7 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 77 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 71 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
- Salz0,7 gmittel
Weniger Salz als 90 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 44 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Salz 3 = 4
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 4 − 0 = 4 → mindestens 62 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 62: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Maggi Saucy noodles peanut saté in Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab
mind. Platz 15 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 14 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 78 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und mind. 67 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 62 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Maggi Saucy noodles peanut saté
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen
Aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen. Der Score von Maggi Saucy noodles peanut saté ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
10 schnelle Antworten zu Maggi Saucy noodles peanut saté
Wie viele Kalorien hat Maggi Saucy noodles peanut saté?
Maggi Saucy noodles peanut saté hat 121 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 79 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Maggi Saucy noodles peanut saté?
Maggi Saucy noodles peanut saté hat 2,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 82 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Maggi Saucy noodles peanut saté?
Maggi Saucy noodles peanut saté hat 1,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 74 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Maggi Saucy noodles peanut saté?
Maggi Saucy noodles peanut saté hat 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 77 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 71 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Maggi Saucy noodles peanut saté?
Maggi Saucy noodles peanut saté hat 0,7 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 44 % aller Produkte.
Ist Maggi Saucy noodles peanut saté ballaststoffreich?
Für Maggi Saucy noodles peanut saté ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Maggi Saucy noodles peanut saté zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Maggi Saucy noodles peanut saté hat 1,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Maggi Saucy noodles peanut saté?
Maggi Saucy noodles peanut saté hat einen Gesund-Score von mindestens 62 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Maggi Saucy noodles peanut saté im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Maggi Saucy noodles peanut saté hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 78 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 15 oder besser von 129) und als mindestens 67 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Maggi Saucy noodles peanut saté mit höherem Gesund-Score?
Maggi Saucy noodles peanut saté hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 75 g entspricht 0,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Maggi Saucy noodles peanut saté 75 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7613287588814
- Packung
- 75 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b4f30a8fafbb9131bb92e4072fd9496d3529dfa36625c004751d2f142d86126e
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.