Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Maggi Buchstaben Suppe
Maggi Buchstaben Suppe ist eine Suppe oder ein Eintopf mit wenig Zucker, aber auch viel Salz. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
35 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,4 gdavon Zucker / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,4 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 148 kJ / 35 kcaleher wenig |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| davon Zucker | 0,4 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,5 geher viel |
| Eiweiß | 1,4 geher viel |
| Salz | 0,68 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Maggi Buchstaben Suppe neben 21 Produkten aus Suppen & Eintöpfe, je 100 ml.
- Kalorien35 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 70 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 73 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 20 kcal bis 77 kcal, typisch 42 kcal.
- Zucker0,4 gwenig
Weniger Zucker als 80 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 80 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0,1 g bis 4,5 g, typisch 1,4 g.
- Eiweiß1,4 geher viel
Mehr Eiweiß als 80 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 68 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0,7 g bis 2,4 g, typisch 1 g.
- Ballaststoffe0,5 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 57 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 29 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0,2 g bis 1,2 g, typisch 0,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 80 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 48 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 2,5 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,68 gviel
Weniger Salz als 85 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 17 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: < 0,01 g bis 1 g, typisch 0,8 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Suppen & Eintöpfe
Aus Suppen & Eintöpfe. Maggi Buchstaben Suppe hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Little Lunch Kürbissuppe 350 mlGesund-Score mind. 57mittelVergleichen: Maggi Buchstaben Suppe und Little Lunch Kürbissuppe 350 ml
Larco Hühnerbrühe 340 mlGesund-Score mind. 65eher gesundVergleichen: Maggi Buchstaben Suppe und Larco Hühnerbrühe 340 ml
Maggi Märchen Suppe 750 mlGesund-Score mind. 65eher gesundVergleichen: Maggi Buchstaben Suppe und Maggi Märchen Suppe 750 ml
Followfood Kartoffelsuppe 375 mlGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Maggi Buchstaben Suppe und Followfood Kartoffelsuppe 375 ml
10 schnelle Antworten zu Maggi Buchstaben Suppe
Wie viele Kalorien hat Maggi Buchstaben Suppe?
Maggi Buchstaben Suppe hat 35 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 70 % der Suppen und Eintöpfe und 73 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Maggi Buchstaben Suppe?
Maggi Buchstaben Suppe hat 1,4 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der Suppen und Eintöpfe und 68 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Maggi Buchstaben Suppe?
Maggi Buchstaben Suppe hat 0,4 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 80 % der Suppen und Eintöpfe und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Maggi Buchstaben Suppe?
Maggi Buchstaben Suppe hat 0,3 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 80 % der Suppen und Eintöpfe und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Maggi Buchstaben Suppe?
Maggi Buchstaben Suppe hat 0,68 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 85 % der Suppen und Eintöpfe und 17 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Maggi Buchstaben Suppe ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Maggi Buchstaben Suppe hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Maggi Buchstaben Suppe zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Maggi Buchstaben Suppe hat 0,4 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Maggi Buchstaben Suppe?
Für Maggi Buchstaben Suppe gibt es noch keinen Gesund-Score. Die Nährwerte sind je 100 ml (oder je 100 g) angegeben, und die Umrechnung ist ohne bekannte Dichte nicht verlässlich genug. Wir berechnen hier lieber keinen Score als einen geschätzten.
Wie schneidet Maggi Buchstaben Suppe im Vergleich zu anderen Produkten aus Suppen & Eintöpfe ab?
Für Maggi Buchstaben Suppe gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Maggi Buchstaben Suppe mit höherem Gesund-Score?
Für Maggi Buchstaben Suppe gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Maggi Buchstaben Suppe 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7613036042000
- Packung
- 1.000 ml
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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