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M&M's M&M's Peanut (maxi): Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

M&M's Peanut (maxi)

M&M's · Süßigkeiten · Packung 440 g

M&M's Peanut (maxi) ist eine Süßigkeit mit viel Kalorien und Zucker. Mit 13 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 11 % der Süßigkeiten und 4 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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512 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
54 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
9,8 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu M&M's Peanut (maxi) sagen

  • Auf yopi.de wird der Geschmack der M&M's Peanut überwiegend als sehr gut beschrieben (mehrere Bewertungen).
  • Ein Tester sieht sie als ideale knusprige Snacks für zwischendurch, vorm Fernseher oder im Kino (Einzelmeinung).
  • Ein CodeCheck-Nutzer findet die Erdnuss-Linsen etwas sehr süß, sonst aber lecker (Einzelmeinung).

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: yopi.de (neuer Tab), codecheck.info (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.163 kJ / 512 kcalviel
Fett26 g
davon gesättigte Fettsäuren10 geher viel
Kohlenhydrate59 g
davon Zucker54 gviel
Ballaststoffe3,9 geher viel
Eiweiß9,8 geher viel
Salz0,09 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

M&M's Peanut (maxi) neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

M&M's Peanut (maxi) hat viele Kalorien sowie viel Zucker. Mit 13 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „ungesund“.

Minuspunkte Energie 6 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 9 = 30

Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1

Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 30 − 1 = 29 → 13 von 100

So wird aus 29 Rechenpunkten der Score 13: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet M&M's Peanut (maxi) in Süßigkeiten ab

Platz 622 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 16 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 11 % der Produkte in Süßigkeiten und 4 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 13 von 100 (ungesund).

Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) M&M's Peanut (maxi)

Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Süßigkeiten, mit mindestens 5 Punkten mehr als M&M's Peanut (maxi). Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Süßigkeiten

10 schnelle Antworten zu M&M's Peanut (maxi)

Wie viele Kalorien hat M&M's Peanut (maxi)?

M&M's Peanut (maxi) hat 512 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Süßigkeiten und 83 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat M&M's Peanut (maxi)?

M&M's Peanut (maxi) hat 9,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Süßigkeiten und 64 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat M&M's Peanut (maxi)?

M&M's Peanut (maxi) hat 54 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Süßigkeiten und 94 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat M&M's Peanut (maxi)?

M&M's Peanut (maxi) hat 26 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 83 % der Süßigkeiten und 77 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat M&M's Peanut (maxi)?

M&M's Peanut (maxi) hat 0,09 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Süßigkeiten und 25 % aller Produkte.

Ist M&M's Peanut (maxi) ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: M&M's Peanut (maxi) hat 3,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist M&M's Peanut (maxi) zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: M&M's Peanut (maxi) hat 54 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat M&M's Peanut (maxi)?

M&M's Peanut (maxi) hat einen Gesund-Score von 13 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.

Wie schneidet M&M's Peanut (maxi) im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?

M&M's Peanut (maxi) hat einen höheren Gesund-Score als 11 % der Süßigkeiten (Platz 622 von 713) und als 4 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu M&M's Peanut (maxi) mit höherem Gesund-Score?

M&M's Peanut (maxi) hat 13 Punkte; Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g aus derselben Kategorie erreicht 62 von 100 Punkten, also 49 Punkte mehr. Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 440 g entspricht 4,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
M&M's Peanut (maxi) 440 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
5000159471602
Packung
440 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
0883fff862e10e471828b4da133e589bdc7a1aa014c4f7efa87157bb710415de
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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