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Lyttos Lyttos Oliven mit Knoblauch: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Lyttos Oliven mit Knoblauch

Lyttos · Gemüse & Kartoffeln · Packung 350 g

Lyttos Oliven mit Knoblauch ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit wenig Kalorien und Zucker, aber auch viel Salz. Mit 23 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 4 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 15 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
104 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,4 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie444 kJ / 104 kcalwenig
Fett10,4 g
davon gesättigte Fettsäuren1,6 g
Kohlenhydrate0,8 g
davon Zucker0,5 gwenig
Ballaststoffe2,7 g
Eiweiß1,4 gwenig
Salz7,5 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Lyttos Oliven mit Knoblauch neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Lyttos Oliven mit Knoblauch hat wenige Kalorien sowie wenig Zucker, aber auch viel Salz. Mit 23 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 20 = 22

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 = 1

Ergebnis 22 − 1 = 21 → 23 von 100

So wird aus 21 Rechenpunkten der Score 23: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 57 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Lyttos Oliven mit Knoblauch in Gemüse & Kartoffeln ab

Platz 594 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 4 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 23 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lyttos Oliven mit Knoblauch

Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Gemüse & Kartoffeln, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lyttos Oliven mit Knoblauch. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Lyttos Oliven mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Lyttos Oliven mit Knoblauch?

Lyttos Oliven mit Knoblauch hat 104 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 16 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Lyttos Oliven mit Knoblauch?

Lyttos Oliven mit Knoblauch hat 1,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 65 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 86 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Lyttos Oliven mit Knoblauch?

Lyttos Oliven mit Knoblauch hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 85 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Lyttos Oliven mit Knoblauch?

Lyttos Oliven mit Knoblauch hat 10,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 75 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 42 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Lyttos Oliven mit Knoblauch?

Lyttos Oliven mit Knoblauch hat 7,5 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 98 % aller Produkte.

Ist Lyttos Oliven mit Knoblauch ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Lyttos Oliven mit Knoblauch hat 2,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Lyttos Oliven mit Knoblauch zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Lyttos Oliven mit Knoblauch hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Lyttos Oliven mit Knoblauch?

Lyttos Oliven mit Knoblauch hat einen Gesund-Score von 23 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Lyttos Oliven mit Knoblauch im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?

Lyttos Oliven mit Knoblauch hat einen höheren Gesund-Score als 4 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 594 von 623) und als 15 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Lyttos Oliven mit Knoblauch mit höherem Gesund-Score?

Lyttos Oliven mit Knoblauch hat 23 Punkte; Mousline L'Originale 520 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 68 Punkte mehr. Mousline L'Originale 520 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Lyttos Oliven mit Knoblauch 350 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4061462622915
Packung
350 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
b42e4f05dd828737b5edd63a39a0709e2fce05e8e566f08145d90e76e67409a5
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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