Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Lorenz Pommels Original
Lorenz Pommels Original ist ein salziger Snack mit viel Kalorien und Salz. Mit 26 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 21 % der salzigen Snacks und 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
549 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
1,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.292 kJ / 549 kcalviel |
| Fett | 34 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| davon Zucker | 1,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,9 geher wenig |
| Eiweiß | 2,9 geher wenig |
| Salz | 2,2 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Lorenz Pommels Original neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien549 kcalviel
Mehr Kalorien als 94 % der Produkte in Salzige Snacks und 89 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker1,9 geher wenig
Weniger Zucker als 66 % der Produkte in Salzige Snacks und 68 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß2,9 geher wenig
Weniger Eiweiß als 88 % der Produkte in Salzige Snacks und 78 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe1,9 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 87 % der Produkte in Salzige Snacks und 61 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 56 % der Produkte in Salzige Snacks und 54 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz2,2 gviel
Mehr Salz als 81 % der Produkte in Salzige Snacks und 91 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 10 = 18
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 0 = 18 → 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Lorenz Pommels Original in Salzige Snacks ab
Platz 608 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 33 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 21 % der Produkte in Salzige Snacks und 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lorenz Pommels Original
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lorenz Pommels Original. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Lorenz Pommels Original und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Lorenz Pommels Original und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Lorenz Pommels Original und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Lorenz Pommels Original und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Lorenz Pommels Original
Wie viele Kalorien hat Lorenz Pommels Original?
Lorenz Pommels Original hat 549 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der salzigen Snacks und 89 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Lorenz Pommels Original?
Lorenz Pommels Original hat 2,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der salzigen Snacks und 78 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Lorenz Pommels Original?
Lorenz Pommels Original hat 1,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der salzigen Snacks und 68 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Lorenz Pommels Original?
Lorenz Pommels Original hat 34 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 56 % der salzigen Snacks und 54 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Lorenz Pommels Original?
Lorenz Pommels Original hat 2,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der salzigen Snacks und 91 % aller Produkte.
Ist Lorenz Pommels Original ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Lorenz Pommels Original hat 1,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Lorenz Pommels Original zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Lorenz Pommels Original hat 1,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Lorenz Pommels Original?
Lorenz Pommels Original hat einen Gesund-Score von 26 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Lorenz Pommels Original im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Lorenz Pommels Original hat einen höheren Gesund-Score als 21 % der salzigen Snacks (Platz 608 von 811) und als 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Lorenz Pommels Original mit höherem Gesund-Score?
Lorenz Pommels Original hat 26 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 40 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 75 g entspricht 0,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Lorenz Pommels Original 75 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4018077619458
- Packung
- 75 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 30878b5946972d77a6dbf8778afc519e1b8942095f1de77812291b8c10dbcbdc
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.