Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Lorenz Clubs Cracker
Lorenz Clubs Cracker ist ein salziger Snack mit viel Kalorien und Salz. Mit 26 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 21 % der salzigen Snacks und 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
481 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8,5 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
9,6 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Lorenz Clubs Cracker sagen
- Im Ofen gebackene Cracker mit einer leichten Salznote.
- Der Händler beschreibt die Konsistenz als zart und knusprig.
- Pur, belegt oder zum Dippen vorgesehen; als Belag werden Käse beziehungsweise Frischkäse und Gurke genannt.
- Für ein Buffet erst kurz vor dem Servieren belegen, damit feuchte Zutaten die Cracker nicht aufweichen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.017 kJ / 481 kcalviel |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 8,5 geher viel |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Eiweiß | 9,6 geher viel |
| Salz | 2 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Lorenz Clubs Cracker neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien481 kcalviel
Mehr Kalorien als 51 % der Produkte in Salzige Snacks und 79 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker8,5 geher viel
Mehr Zucker als 90 % der Produkte in Salzige Snacks und 64 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß9,6 geher viel
Mehr Eiweiß als 77 % der Produkte in Salzige Snacks und 63 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe2,8 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 78 % der Produkte in Salzige Snacks und 50 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 77 % der Produkte in Salzige Snacks und 56 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz2 gviel
Mehr Salz als 74 % der Produkte in Salzige Snacks und 89 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 9 = 18
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 0 = 18 → 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Lorenz Clubs Cracker in Salzige Snacks ab
Platz 608 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 33 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 21 % der Produkte in Salzige Snacks und 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lorenz Clubs Cracker
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lorenz Clubs Cracker. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Lorenz Clubs Cracker und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Lorenz Clubs Cracker und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Lorenz Clubs Cracker und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Lorenz Clubs Cracker und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Lorenz Clubs Cracker
Wie viele Kalorien hat Lorenz Clubs Cracker?
Lorenz Clubs Cracker hat 481 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der salzigen Snacks und 79 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Lorenz Clubs Cracker?
Lorenz Clubs Cracker hat 9,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der salzigen Snacks und 63 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Lorenz Clubs Cracker?
Lorenz Clubs Cracker hat 8,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der salzigen Snacks und 64 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Lorenz Clubs Cracker?
Lorenz Clubs Cracker hat 21 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 77 % der salzigen Snacks und 56 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Lorenz Clubs Cracker?
Lorenz Clubs Cracker hat 2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der salzigen Snacks und 89 % aller Produkte.
Ist Lorenz Clubs Cracker ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Lorenz Clubs Cracker hat 2,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Lorenz Clubs Cracker zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Lorenz Clubs Cracker hat 8,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Lorenz Clubs Cracker?
Lorenz Clubs Cracker hat einen Gesund-Score von 26 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Lorenz Clubs Cracker im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Lorenz Clubs Cracker hat einen höheren Gesund-Score als 21 % der salzigen Snacks (Platz 608 von 811) und als 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Lorenz Clubs Cracker mit höherem Gesund-Score?
Lorenz Clubs Cracker hat 26 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 40 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Lorenz Clubs Cracker 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4018077620003
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4f420fb678035587dace45d56270aa825c8604ab9abf0c961de194f208c4668e
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.