Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack
Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack ist ein salziger Snack mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 24 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 13 % der salzigen Snacks und 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
488 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3,9 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
6,2 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.021 kJ / 488 kcalviel |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 23,2 gviel |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 4,5 geher viel |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Salz | 1,1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien488 kcalviel
Mehr Kalorien als 56 % der Produkte in Salzige Snacks und 80 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker3,9 gmittel
Mehr Zucker als 66 % der Produkte in Salzige Snacks und 49 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß6,2 gmittel
Weniger Eiweiß als 50 % der Produkte in Salzige Snacks und 57 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe4,5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Salzige Snacks und 66 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren23,2 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 97 % der Produkte in Salzige Snacks und 96 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz1,1 geher viel
Weniger Salz als 77 % der Produkte in Salzige Snacks und 28 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 5 = 22
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 22 − 2 = 20 → 24 von 100
So wird aus 20 Rechenpunkten der Score 24: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack in Salzige Snacks ab
Platz 689 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 13 % der Produkte in Salzige Snacks und 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+42 PunkteVergleichen: Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+42 PunkteVergleichen: Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+42 PunkteVergleichen: Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+42 PunkteVergleichen: Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack
Wie viele Kalorien hat Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack?
Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack hat 488 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der salzigen Snacks und 80 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack?
Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack hat 6,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der salzigen Snacks und 57 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack?
Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack hat 3,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der salzigen Snacks und 49 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack?
Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack hat 26 g Fett pro 100 g, davon 23,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 97 % der salzigen Snacks und 96 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack?
Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der salzigen Snacks und 28 % aller Produkte.
Ist Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack hat 4,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack hat 3,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack?
Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack hat einen Gesund-Score von 24 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack hat einen höheren Gesund-Score als 13 % der salzigen Snacks (Platz 689 von 811) und als 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack mit höherem Gesund-Score?
Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack hat 24 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 42 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack 150 g
- Name und Marke im Originaleintrag
- Lidl Kesselchips Sweet Chili Geschmack 150 g · Lidl
- Namensdarstellung
- Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489644811
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- c152b237fe73f6f39bc442c1013a3de68fea8a7b1c45226ba35577f13a37db4c
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.