Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Lidl For you with love ist ein Obst- oder Fruchtprodukt mit wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Zucker. Mit 42 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 5 % der Obst- und Fruchtprodukte und 41 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.411 kJ / 333 kcal |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 76,1 g |
| davon Zucker | 47,8 gviel |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 5,6 geher wenig |
| Salz | 0,05 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Lidl For you with love neben 205 Produkten aus Obst & Fruchtprodukte, je 100 g.
Mehr Kalorien als 97 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 50 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 22 kcal bis 461 kcal, typisch 59 kcal.
Mehr Zucker als 94 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 90 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0,4 g bis 82 g, typisch 12 g.
Mehr Eiweiß als 97 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 37 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 30 g, typisch 0,5 g.
Weniger Ballaststoffe als 93 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 79 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0,1 g bis 46 g, typisch 1,6 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 5 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 6,2 g, typisch 0,1 g.
Mehr Salz als 91 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 21 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 4,9 g, typisch 0,01 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 13 = 17
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 17 − 5 = 12 → 42 von 100
So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 187 von 197 in Obst & Fruchtprodukte
Besser bewertet als 5 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 42 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Obst & Fruchtprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lidl For you with love
Verglichen werden Produkte aus Obst & Fruchtprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Obst & Fruchtprodukte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lidl For you with love. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lidl For you with love hat 333 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Obst- und Fruchtprodukte und 50 % aller Produkte.
Lidl For you with love hat 5,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Obst- und Fruchtprodukte und 37 % aller Produkte.
Lidl For you with love hat 47,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Obst- und Fruchtprodukte und 90 % aller Produkte.
Lidl For you with love hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 46 % der Obst- und Fruchtprodukte und 5 % aller Produkte.
Lidl For you with love hat 0,05 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Obst- und Fruchtprodukte und 21 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Lidl For you with love hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Lidl For you with love hat 47,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Lidl For you with love hat einen Gesund-Score von 42 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Lidl For you with love hat einen höheren Gesund-Score als 5 % der Obst- und Fruchtprodukte (Platz 187 von 197) und als 41 % aller bewerteten Produkte.
Lidl For you with love hat 42 Punkte; Aranda Zitronen 750 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 45 Punkte mehr. Aranda Zitronen 750 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.