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Lay's Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream: Produktbild
Foto: gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream

Lay's · Salzige Snacks · Packung 110 g

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream ist ein salziger Snack mit viel Kalorien. Mit 45 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 72 % der salzigen Snacks und 44 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
518 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
2,4 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
6,8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.146 kJ / 518 kcalviel
Fett30 g
davon gesättigte Fettsäuren2,4 g
Kohlenhydrate52 g
davon Zucker2,4 geher wenig
Ballaststoffe4,6 geher viel
Eiweiß6,8 g
Salz1,1 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Die Angaben stammen aus Open Food Facts (Exportstand 19.09.2026). Die offizielle Produktseite des Anbieters wurde am 19.10.2026 mit dem OFF-Eintrag abgeglichen; die aktuelle Packung im Regal ist nicht bestätigt.

So kommt die Zahl zustande

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream hat viele Kalorien. Mit 45 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 6 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 5 = 13

Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2

Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 13 − 2 = 11 → 45 von 100

So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream in Salzige Snacks ab

Platz 176 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 51 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 72 % der Produkte in Salzige Snacks und 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 45 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream

Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream

Wie viele Kalorien hat Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream?

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream hat 518 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der salzigen Snacks und 84 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream?

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream hat 6,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der salzigen Snacks und 46 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream?

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream hat 2,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der salzigen Snacks und 64 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream?

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream hat 30 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 53 % der salzigen Snacks und 48 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream?

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der salzigen Snacks und 30 % aller Produkte.

Ist Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream hat 4,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream hat 2,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream?

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream hat einen Gesund-Score von 45 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream hat einen höheren Gesund-Score als 72 % der salzigen Snacks (Platz 176 von 811) und als 44 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream mit höherem Gesund-Score?

Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream hat 45 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 21 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 110 g entspricht 1,1 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Lay's MAX Roasted Onion & Sour Cream 110 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4062139026319
Packung
110 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
ce362eadbbf8d2992e8f71b90943872dc37cbfc25108b37825d3945c56d124d5
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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