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Lay's Lay's Gesalzen: Produktbild
Foto: airjump / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Lay's Gesalzen

Lay's · Salzige Snacks · Packung 175 g

Lay's Gesalzen ist ein salziger Snack mit wenig Zucker, aber auch viel Kalorien. Mit 37 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 43 % der salzigen Snacks und 35 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
552 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
6,4 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.309 kJ / 552 kcalviel
Fett34 g
davon gesättigte Fettsäuren3,4 g
Kohlenhydrate54 g
davon Zucker0,3 gwenig
Ballaststoffe4 geher viel
Eiweiß6,4 g
Salz1,3 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Lay's Gesalzen neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Lay's Gesalzen hat wenig Zucker, aber auch viele Kalorien. Mit 37 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 6 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 6 = 15

Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1

Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 15 − 1 = 14 → 37 von 100

So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Lay's Gesalzen in Salzige Snacks ab

Platz 393 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 67 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 43 % der Produkte in Salzige Snacks und 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 37 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lay's Gesalzen

Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lay's Gesalzen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Salzige Snacks

10 schnelle Antworten zu Lay's Gesalzen

Wie viele Kalorien hat Lay's Gesalzen?

Lay's Gesalzen hat 552 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der salzigen Snacks und 89 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Lay's Gesalzen?

Lay's Gesalzen hat 6,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der salzigen Snacks und 43 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Lay's Gesalzen?

Lay's Gesalzen hat 0,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der salzigen Snacks und 91 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Lay's Gesalzen?

Lay's Gesalzen hat 34 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 75 % der salzigen Snacks und 58 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Lay's Gesalzen?

Lay's Gesalzen hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der salzigen Snacks und 22 % aller Produkte.

Ist Lay's Gesalzen ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Lay's Gesalzen hat 4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Lay's Gesalzen zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Lay's Gesalzen hat 0,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Lay's Gesalzen?

Lay's Gesalzen hat einen Gesund-Score von 37 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Lay's Gesalzen im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?

Lay's Gesalzen hat einen höheren Gesund-Score als 43 % der salzigen Snacks (Platz 393 von 811) und als 35 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Lay's Gesalzen mit höherem Gesund-Score?

Lay's Gesalzen hat 37 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 29 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Lay's Gesalzen 175 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4060800181596
Packung
175 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
75e47cebb40d40943f1a724ab3f8a02dd21ef8cbad0df54c42d9c276f771db5f
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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