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Lay's Lay's Chips Subway Terriyaki: Produktbild
Foto: shaky76 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Lay's Chips Subway Terriyaki

Lay's · Salzige Snacks · Packung 150 g

Lay's Chips Subway Terriyaki ist ein salziger Snack mit viel Kalorien. Mit 40 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 52 % der salzigen Snacks und 38 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
518 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3,6 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
6,8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Lay's Chips Subway Terriyaki sagen

  • Der Händler beschreibt süß-würzigen Teriyaki-Geschmack mit Sojanote.
  • Knusprige Kartoffelchips, inspiriert von der Subway-Sandwichsorte.
  • Erst pur probieren und bei Bedarf einen milden Dip dazu reichen.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: candyversum.com (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.163 kJ / 518 kcalviel
Fett31 g
davon gesättigte Fettsäuren3,3 g
Kohlenhydrate50 g
davon Zucker3,6 g
Ballaststoffe4,6 geher viel
Eiweiß6,8 g
Salz1,1 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Lay's Chips Subway Terriyaki neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Lay's Chips Subway Terriyaki hat viele Kalorien. Mit 40 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 6 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 5 = 15

Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2

Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 15 − 2 = 13 → 40 von 100

So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Lay's Chips Subway Terriyaki in Salzige Snacks ab

Platz 309 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 83 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 52 % der Produkte in Salzige Snacks und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lay's Chips Subway Terriyaki

Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lay's Chips Subway Terriyaki. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Salzige Snacks

10 schnelle Antworten zu Lay's Chips Subway Terriyaki

Wie viele Kalorien hat Lay's Chips Subway Terriyaki?

Lay's Chips Subway Terriyaki hat 518 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der salzigen Snacks und 84 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Lay's Chips Subway Terriyaki?

Lay's Chips Subway Terriyaki hat 6,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der salzigen Snacks und 46 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Lay's Chips Subway Terriyaki?

Lay's Chips Subway Terriyaki hat 3,6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der salzigen Snacks und 46 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Lay's Chips Subway Terriyaki?

Lay's Chips Subway Terriyaki hat 31 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 73 % der salzigen Snacks und 57 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Lay's Chips Subway Terriyaki?

Lay's Chips Subway Terriyaki hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der salzigen Snacks und 28 % aller Produkte.

Ist Lay's Chips Subway Terriyaki ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Lay's Chips Subway Terriyaki hat 4,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Lay's Chips Subway Terriyaki zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Lay's Chips Subway Terriyaki hat 3,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Lay's Chips Subway Terriyaki?

Lay's Chips Subway Terriyaki hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Lay's Chips Subway Terriyaki im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?

Lay's Chips Subway Terriyaki hat einen höheren Gesund-Score als 52 % der salzigen Snacks (Platz 309 von 811) und als 38 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Lay's Chips Subway Terriyaki mit höherem Gesund-Score?

Lay's Chips Subway Terriyaki hat 40 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Lay's Chips Subway Terriyaki 150 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4062139003136
Packung
150 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
6a565e315bf98bb8bb09359f56c38d1103d5195d616f82c311991a637e655eac
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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