Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen
Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Salz. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 21 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und mindestens 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
65 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
12 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,4 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 264 kJ / 65 kcalwenig |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| davon Zucker | 12 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,5 geher wenig |
| Eiweiß | 1,4 gwenig |
| Salz | 1,7 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.
- Kalorien65 kcalwenig
Weniger Kalorien als 56 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 91 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 kcal bis 815 kcal, typisch 85 kcal.
- Zucker12 geher viel
Mehr Zucker als 96 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 69 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 50 g, typisch 2,2 g.
- Eiweiß1,4 gwenig
Weniger Eiweiß als 65 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 86 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 29 g, typisch 2 g.
- Ballaststoffe1,5 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 77 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 66 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0,1 g bis 25 g, typisch 2,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 63 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 86 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 49,3 g, typisch 0,4 g.
- Salz1,7 gviel
Mehr Salz als 79 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 84 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 38,2 g, typisch 0,96 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 3 + Salz 8 = 11
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 11 − 0 = 11 → mindestens 45 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 14,2 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen in Gemüse & Kartoffeln ab
mind. Platz 480 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 15 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 21 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und mind. 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen
Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Gemüse & Kartoffeln
Aus Gemüse & Kartoffeln. Der Score von Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mousline L'Originale 520 gGesund-Score 91gesundVergleichen: Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen und Mousline L'Originale 520 g
Freshona Kaisergemüse 1 kgGesund-Score 90gesundVergleichen: Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen und Freshona Kaisergemüse 1 kg
Auchan Purée nature 500 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen und Auchan Purée nature 500 g
Batchelors Mushy Original 300 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen und Batchelors Mushy Original 300 g
10 schnelle Antworten zu Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen
Wie viele Kalorien hat Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen?
Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen hat 65 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 91 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen?
Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen hat 1,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 65 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 86 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen?
Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen hat 12 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 69 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen?
Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen hat 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 63 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen?
Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen hat 1,7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 84 % aller Produkte.
Ist Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen hat 1,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen hat 12 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen?
Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen hat einen Gesund-Score von mindestens 45 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?
Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 21 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 480 oder besser von 623) und als mindestens 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen mit höherem Gesund-Score?
Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 530 g entspricht 5,3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Kühne Gurken Sauer Honig Schlemmertöpfchen 530 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4012200417409
- Packung
- 530 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b1fda6c43a3788021f9c41a0777eca46e412133392e557d3bfa2136ab2a3e2eb
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.