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Kühne Kühne Grünkohl: Produktbild
Foto: date-limite-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Kühne Grünkohl

Kühne · Gemüse & Kartoffeln · Packung 450 g

Kühne Grünkohl ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 66 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 63 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und mindestens 74 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
42 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,5 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie176 kJ / 42 kcalwenig
Fett0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Kohlenhydrate2,8 g
davon Zucker1,5 geher wenig
Ballaststoffe4,4 geher viel
Eiweiß3,5 geher wenig
Salz1,2 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Kühne Grünkohl neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Kühne Grünkohl hat wenige Kalorien und gesättigte Fettsäuren. Mit mindestens 66 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Salz 5 = 5

Pluspunkte Ballaststoffe 2 + Eiweiß 1 = 3

Ergebnis 5 − 3 = 2 → mindestens 66 von 100

So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 14,2 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Kühne Grünkohl in Gemüse & Kartoffeln ab

mind. Platz 192 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 37 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 63 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und mind. 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 66 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Kühne Grünkohl

Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Gemüse & Kartoffeln

Aus Gemüse & Kartoffeln. Der Score von Kühne Grünkohl ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Kühne Grünkohl

Wie viele Kalorien hat Kühne Grünkohl?

Kühne Grünkohl hat 42 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 70 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Kühne Grünkohl?

Kühne Grünkohl hat 3,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 24 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Kühne Grünkohl?

Kühne Grünkohl hat 1,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 72 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Kühne Grünkohl?

Kühne Grünkohl hat 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 63 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 86 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Kühne Grünkohl?

Kühne Grünkohl hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 72 % aller Produkte.

Ist Kühne Grünkohl ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Kühne Grünkohl hat 4,4 g Ballaststoffe pro 100 g (10,5 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Kühne Grünkohl zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Kühne Grünkohl hat 1,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Kühne Grünkohl?

Kühne Grünkohl hat einen Gesund-Score von mindestens 66 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Kühne Grünkohl im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?

Kühne Grünkohl hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 63 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 192 oder besser von 623) und als mindestens 74 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Kühne Grünkohl mit höherem Gesund-Score?

Kühne Grünkohl hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 450 g entspricht 4,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Kühne Grünkohl 450 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
40804033
Packung
450 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
a28ad3ea08fff1a27604e52c880140739d800b6501120dee6b717e12c4b5ee93
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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