Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style ist ein Riegel mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit 45 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 73 % der Riegel und 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
Insider-Tipps
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: koro.com (neuer Tab).
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.646 kJ / 354 kcal |
| Fett | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 33,3 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 7,5 gviel |
| Eiweiß | 31,7 gviel |
| Salz | 0,87 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
Weniger Kalorien als 86 % der Produkte in Riegel und 42 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
Weniger Zucker als 74 % der Produkte in Riegel und 50 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
Mehr Eiweiß als 83 % der Produkte in Riegel und 98 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
Mehr Ballaststoffe als 71 % der Produkte in Riegel und 83 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 58 % der Produkte in Riegel und 72 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
Mehr Salz als 92 % der Produkte in Riegel und 60 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 7 + Salz 4 = 16
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 16 − 5 = 11 → 45 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 63 von 314 in Riegel (gleichauf mit 24 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 73 % der Produkte in Riegel und 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Riegel, mit mindestens 5 Punkten mehr als KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style hat 354 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Riegel und 42 % aller Produkte.
KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style hat 31,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Riegel und 98 % aller Produkte.
KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style hat 3,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Riegel und 50 % aller Produkte.
KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style hat 13 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 58 % der Riegel und 72 % aller Produkte.
KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style hat 0,87 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Riegel und 60 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten ja: KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style hat 7,5 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Nach den angegebenen Werten ja: KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style hat 3,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style hat einen Gesund-Score von 45 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style hat einen höheren Gesund-Score als 73 % der Riegel (Platz 63 von 314) und als 44 % aller bewerteten Produkte.
KoRo Crispy Protein Bar Vanilla Cookie Dough Style hat 45 Punkte; Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 21 Punkte mehr. Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 60 g entspricht 0,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.