Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Knorr Asia Noodels Thai
Knorr Asia Noodels Thai ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit wenig Kalorien und Zucker. Mit 57 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 16 % der Reis- und Getreideprodukte und 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
92 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,6 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 383 kJ / 92 kcalwenig |
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 0,8 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 1,6 gwenig |
| Salz | 0,69 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Knorr Asia Noodels Thai neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.
- Kalorien92 kcalwenig
Weniger Kalorien als 92 % der Produkte in Reis & Getreide und 85 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
- Zucker0,8 gwenig
Weniger Zucker als 54 % der Produkte in Reis & Getreide und 80 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
- Eiweiß1,6 gwenig
Weniger Eiweiß als 95 % der Produkte in Reis & Getreide und 85 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 96 % der Produkte in Reis & Getreide und 79 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 85 % der Produkte in Reis & Getreide und 48 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,69 gmittel
Mehr Salz als 84 % der Produkte in Reis & Getreide und 54 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 3 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Knorr Asia Noodels Thai in Reis & Getreide ab
Platz 438 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 16 % der Produkte in Reis & Getreide und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Knorr Asia Noodels Thai
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Knorr Asia Noodels Thai. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Reiswaffeln 100 gGesund-Score 91gesund+34 PunkteVergleichen: Knorr Asia Noodels Thai und Alnatura Reiswaffeln 100 g
dmBio Weizenkleie 250 gGesund-Score 90gesund+33 PunkteVergleichen: Knorr Asia Noodels Thai und dmBio Weizenkleie 250 g
dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 gGesund-Score 89gesund+32 PunkteVergleichen: Knorr Asia Noodels Thai und dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 g
dmBio Haferkleie 500 gGesund-Score 89gesund+32 PunkteVergleichen: Knorr Asia Noodels Thai und dmBio Haferkleie 500 g
10 schnelle Antworten zu Knorr Asia Noodels Thai
Wie viele Kalorien hat Knorr Asia Noodels Thai?
Knorr Asia Noodels Thai hat 92 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Reis- und Getreideprodukte und 85 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Knorr Asia Noodels Thai?
Knorr Asia Noodels Thai hat 1,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Reis- und Getreideprodukte und 85 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Knorr Asia Noodels Thai?
Knorr Asia Noodels Thai hat 0,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Reis- und Getreideprodukte und 80 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Knorr Asia Noodels Thai?
Knorr Asia Noodels Thai hat 4,2 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 85 % der Reis- und Getreideprodukte und 48 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Knorr Asia Noodels Thai?
Knorr Asia Noodels Thai hat 0,69 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Reis- und Getreideprodukte und 54 % aller Produkte.
Ist Knorr Asia Noodels Thai ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Knorr Asia Noodels Thai hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Knorr Asia Noodels Thai zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Knorr Asia Noodels Thai hat 0,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Knorr Asia Noodels Thai?
Knorr Asia Noodels Thai hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Knorr Asia Noodels Thai im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?
Knorr Asia Noodels Thai hat einen höheren Gesund-Score als 16 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 438 von 534) und als 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Knorr Asia Noodels Thai mit höherem Gesund-Score?
Knorr Asia Noodels Thai hat 57 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 34 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 70 g entspricht 0,7 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Knorr Asia Noodels Thai 70 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8710522599983
- Packung
- 70 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 45483e59db825af78e26e82ae98023e830d3c0ba801ceb9596c63a565f9dc9a5
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.