Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft
Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft ist ein Käse mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viel Salz. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
392 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
26 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.626 kJ / 392 kcaleher viel |
| Fett | 32 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 26 gviel |
| Salz | 1,9 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft neben 1.196 Produkten aus Käse & Frischkäse, je 100 g.
- Kalorien392 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 88 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 67 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 48 kcal bis 744 kcal, typisch 301 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 81 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 95 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 63,6 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß26 gviel
Mehr Eiweiß als 81 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 95 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 39,2 g, typisch 18,2 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 27 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 87 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 11 g, typisch 0 g.
- Salz1,9 gviel
Mehr Salz als 78 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 87 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: < 0,01 g bis 20 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Käse & Frischkäse
Aus Käse & Frischkäse. Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft und BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g
Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 gGesund-Score mind. 66eher gesundVergleichen: Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft und Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 g
Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft und Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 g
Pilos Cream Spread High Protein 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft und Pilos Cream Spread High Protein 200 g
10 schnelle Antworten zu Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft
Wie viele Kalorien hat Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft?
Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft hat 392 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Käsesorten und 67 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft?
Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft hat 26 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Käsesorten und 95 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft?
Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Käsesorten und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft?
Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft hat 32 g Fett pro 100 g; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft?
Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft hat 1,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Käsesorten und 87 % aller Produkte.
Ist Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft?
Für Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für gesättigte Fettsäuren, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft im Vergleich zu anderen Produkten aus Käse & Frischkäse ab?
Für Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft mit höherem Gesund-Score?
Für Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 130 g entspricht 1,3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft 130 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4001954000586
- Packung
- 130 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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