Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition
Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition ist eine Süßigkeit mit viel Zucker. Mit mindestens 24 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 34 % der Süßigkeiten und mindestens 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
350 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
61 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,9 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.487 kJ / 350 kcal |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 86 g |
| davon Zucker | 61 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,9 gwenig |
| Salz | 0,27 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien350 kcalmittel
Weniger Kalorien als 50 % der Produkte in Süßigkeiten und 44 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker61 gviel
Mehr Zucker als 78 % der Produkte in Süßigkeiten und 96 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß0,9 gwenig
Weniger Eiweiß als 60 % der Produkte in Süßigkeiten und 89 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Salz0,27 gmittel
Mehr Salz als 82 % der Produkte in Süßigkeiten und 41 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Die Angaben stammen aus Open Food Facts (Exportstand 19.09.2026). Die offizielle Produktseite des Anbieters wurde am 19.10.2026 mit dem OFF-Eintrag abgeglichen; die aktuelle Packung im Regal ist nicht bestätigt.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 15 + Salz 1 = 20
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 20 − 0 = 20 → mindestens 24 von 100
So wird aus 20 Rechenpunkten der Score 24: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Ein Pflichtwert fehlt in den Angaben und wird aus anderen Angaben begrenzt: Energie aus kcal, gesättigte Fettsäuren höchstens so hoch wie das Gesamtfett, Zucker höchstens so hoch wie die Kohlenhydrate. Die Rechnung nimmt jeweils den ungünstigsten Fall.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition in Süßigkeiten ab
mind. Platz 403 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 65 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 34 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittelVergleichen: Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition
Wie viele Kalorien hat Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition?
Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition hat 350 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Süßigkeiten und 44 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition?
Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition hat 0,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der Süßigkeiten und 89 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition?
Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition hat 61 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Süßigkeiten und 96 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition?
Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition hat 0,2 g Fett pro 100 g; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition?
Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition hat 0,27 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Süßigkeiten und 41 % aller Produkte.
Ist Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition ballaststoffreich?
Für Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition hat 61 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition?
Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition hat einen Gesund-Score von mindestens 24 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 34 % der Süßigkeiten (Platz 403 oder besser von 713) und als mindestens 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition mit höherem Gesund-Score?
Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Katjes Martin Rütter Hundjes Lakritz-Edition 175 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4037400344645
- Packung
- 175 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d3075ec7b00c8816524b8a6a7b44d9ee181fc49cd82bb66c7d3786b9637bf499
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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