Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets
Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets ist ein salziger Snack mit viel gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 10 von 100 Punkten gilt er als ungesund – besser als 1 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
440 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
9,9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.852 kJ / 440 kcaleher viel |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 gviel |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Eiweiß | 9,9 geher viel |
| Salz | 3,7 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien440 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 66 % der Produkte in Salzige Snacks und 25 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker3 gmittel
Mehr Zucker als 54 % der Produkte in Salzige Snacks und 39 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß9,9 geher viel
Mehr Eiweiß als 78 % der Produkte in Salzige Snacks und 64 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe3,3 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 70 % der Produkte in Salzige Snacks und 43 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren12 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 91 % der Produkte in Salzige Snacks und 80 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz3,7 gviel
Mehr Salz als 96 % der Produkte in Salzige Snacks und 97 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 18 = 33
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 33 − 1 = 32 → 10 von 100
So wird aus 32 Rechenpunkten der Score 10: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets in Salzige Snacks ab
Platz 807 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 0 % der Produkte in Salzige Snacks und 1 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 10 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+56 PunkteVergleichen: Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+56 PunkteVergleichen: Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+56 PunkteVergleichen: Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+56 PunkteVergleichen: Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets
Wie viele Kalorien hat Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets?
Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets hat 440 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der salzigen Snacks und 25 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets?
Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets hat 9,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der salzigen Snacks und 64 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets?
Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets hat 3 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der salzigen Snacks und 39 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets?
Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets hat 14 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 91 % der salzigen Snacks und 80 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets?
Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets hat 3,7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der salzigen Snacks und 97 % aller Produkte.
Ist Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets hat 3,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets hat 3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets?
Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets hat einen Gesund-Score von 10 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets hat einen höheren Gesund-Score als 0 % der salzigen Snacks (Platz 807 von 811) und als 1 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets mit höherem Gesund-Score?
Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets hat 10 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 56 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 160 g entspricht 1,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Kambly Goldfish Salés, 3 Sachets 160 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7614800213169
- Packung
- 160 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4ae521293d64c1aa3973e176db5732f2a1b94f64e3acb3b8ee228b0c59565f17
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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