Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie ist ein Saft oder Nektar mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 14 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 5 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 343 kJ / 83 kcaleher viel |
| Fett | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 gviel |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 11 gviel |
| Ballaststoffe | 0,7 geher viel |
| Eiweiß | 0,9 geher viel |
| Salz | 0,01 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.
Mehr Kalorien als 99 % der Produkte in Säfte & Nektare und 68 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
Mehr Zucker als 78 % der Produkte in Säfte & Nektare und 82 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
Mehr Eiweiß als 94 % der Produkte in Säfte & Nektare und 60 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
Mehr Ballaststoffe als 75 % der Produkte in Säfte & Nektare und 73 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,4 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 100 % der Produkte in Säfte & Nektare und 83 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
Mehr Salz als 31 % der Produkte in Säfte & Nektare und 23 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 8 + Zucker 9 + gesättigte Fettsäuren 2 + Süßstoffe 4 = 23
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 23 − 0 = 23 → mindestens 14 von 100
So wird aus 23 Rechenpunkten der Score 14: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 402 von 402 in Säfte & Nektare
Besser bewertet als mind. 0 % der Produkte in Säfte & Nektare und mind. 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 14 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Säfte & Nektare. Der Score von K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie hat 83 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 99 % der Säfte und Nektare und 68 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie hat 0,9 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 94 % der Säfte und Nektare und 60 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie hat 11 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 78 % der Säfte und Nektare und 82 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie hat 3,2 g Fett pro 100 ml, davon 2,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 100 % der Säfte und Nektare und 83 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie hat 0,01 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 31 % der Säfte und Nektare und 23 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Nach den angegebenen Werten nein: K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie hat 0,7 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie hat 11 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie hat einen Gesund-Score von mindestens 14 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie liegt in Säfte & Nektare auf Platz 402 oder besser von 402; insgesamt hat es einen höheren Gesund-Score als mindestens 5 % aller bewerteten Produkte.
K to go Ananas-Banane-Kokosnuss smoothie hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 250 ml entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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