Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Jerg Vegane Genießerscheiben würzig
Jerg Vegane Genießerscheiben würzig ist ein Käse mit wenig Zucker, aber auch viel gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 13 von 100 Punkten gilt er als ungesund – besser als 4 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
273 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.136 kJ / 273 kcal |
| Fett | 21,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,8 gviel |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| davon Zucker | 0,3 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 1 gwenig |
| Salz | 3,2 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Jerg Vegane Genießerscheiben würzig neben 1.196 Produkten aus Käse & Frischkäse, je 100 g.
- Kalorien273 kcalmittel
Weniger Kalorien als 59 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 57 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 48 kcal bis 744 kcal, typisch 301 kcal.
- Zucker0,3 gwenig
Weniger Zucker als 62 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 91 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 63,6 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß1 gwenig
Weniger Eiweiß als 97 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 89 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 39,2 g, typisch 18,2 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Mehr Ballaststoffe als 86 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 18 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 11 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren18,8 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 71 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 91 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0,1 g bis 54,6 g, typisch 16,7 g.
- Salz3,2 gviel
Mehr Salz als 97 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 96 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: < 0,01 g bis 20 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 16 = 29
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 29 − 0 = 29 → 13 von 100
So wird aus 29 Rechenpunkten der Score 13: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Jerg Vegane Genießerscheiben würzig in Käse & Frischkäse ab
Platz 1.171 von 1.172 in Käse & Frischkäse (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 0 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 4 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 13 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Käse & Frischkäse (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Jerg Vegane Genießerscheiben würzig
Verglichen werden Produkte aus Käse & Frischkäse mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Käse & Frischkäse, mit mindestens 5 Punkten mehr als Jerg Vegane Genießerscheiben würzig. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 gGesund-Score 66eher gesund+53 PunkteVergleichen: Jerg Vegane Genießerscheiben würzig und BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g
Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 gGesund-Score mind. 66eher gesundmind. +53 PunkteVergleichen: Jerg Vegane Genießerscheiben würzig und Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 g
Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 gGesund-Score 66eher gesund+53 PunkteVergleichen: Jerg Vegane Genießerscheiben würzig und Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 g
Pilos Cream Spread High Protein 200 gGesund-Score 66eher gesund+53 PunkteVergleichen: Jerg Vegane Genießerscheiben würzig und Pilos Cream Spread High Protein 200 g
10 schnelle Antworten zu Jerg Vegane Genießerscheiben würzig
Wie viele Kalorien hat Jerg Vegane Genießerscheiben würzig?
Jerg Vegane Genießerscheiben würzig hat 273 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Käsesorten und 57 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Jerg Vegane Genießerscheiben würzig?
Jerg Vegane Genießerscheiben würzig hat 1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Käsesorten und 89 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Jerg Vegane Genießerscheiben würzig?
Jerg Vegane Genießerscheiben würzig hat 0,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Käsesorten und 91 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Jerg Vegane Genießerscheiben würzig?
Jerg Vegane Genießerscheiben würzig hat 21,4 g Fett pro 100 g, davon 18,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 71 % der Käsesorten und 91 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Jerg Vegane Genießerscheiben würzig?
Jerg Vegane Genießerscheiben würzig hat 3,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Käsesorten und 96 % aller Produkte.
Ist Jerg Vegane Genießerscheiben würzig ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Jerg Vegane Genießerscheiben würzig hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Jerg Vegane Genießerscheiben würzig zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Jerg Vegane Genießerscheiben würzig hat 0,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Jerg Vegane Genießerscheiben würzig?
Jerg Vegane Genießerscheiben würzig hat einen Gesund-Score von 13 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Jerg Vegane Genießerscheiben würzig im Vergleich zu anderen Produkten aus Käse & Frischkäse ab?
Jerg Vegane Genießerscheiben würzig liegt in Käse & Frischkäse auf Platz 1.171 von 1.172; insgesamt hat es einen höheren Gesund-Score als 4 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Jerg Vegane Genießerscheiben würzig mit höherem Gesund-Score?
Jerg Vegane Genießerscheiben würzig hat 13 Punkte; BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 53 Punkte mehr. BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Jerg Vegane Genießerscheiben würzig 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489467939
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 6516eab2e58b7832df8a75b91d586217b83582be0e0727ee0d0360d7140df961
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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