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ja! ja! Weichweizen Griess Grieß: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

ja! Weichweizen Griess Grieß

ja! · Reis & Getreide · Packung 500 g

ja! Weichweizen Griess Grieß ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit wenig Zucker, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 81 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 61 % der Reis- und Getreideprodukte und mindestens 84 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
333 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
10,5 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.381 kJ / 333 kcal
Fett0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Kohlenhydrate69 g
davon Zucker0,8 gwenig
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß10,5 geher viel
Salz0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

ja! Weichweizen Griess Grieß neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

ja! Weichweizen Griess Grieß hat wenige gesättigte Fettsäuren sowie wenig Zucker und Salz. Mit mindestens 81 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 = 4

Pluspunkte Eiweiß 4 = 4

Ergebnis 4 − 4 = 0 → mindestens 81 von 100

So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 81: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet ja! Weichweizen Griess Grieß in Reis & Getreide ab

mind. Platz 148 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 61 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 61 % der Produkte in Reis & Getreide und mind. 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 81 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ja! Weichweizen Griess Grieß

Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Reis & Getreide

Aus Reis & Getreide. Der Score von ja! Weichweizen Griess Grieß ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu ja! Weichweizen Griess Grieß

Wie viele Kalorien hat ja! Weichweizen Griess Grieß?

ja! Weichweizen Griess Grieß hat 333 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Reis- und Getreideprodukte und 49 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat ja! Weichweizen Griess Grieß?

ja! Weichweizen Griess Grieß hat 10,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Reis- und Getreideprodukte und 68 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat ja! Weichweizen Griess Grieß?

ja! Weichweizen Griess Grieß hat 0,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Reis- und Getreideprodukte und 80 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat ja! Weichweizen Griess Grieß?

ja! Weichweizen Griess Grieß hat 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 84 % der Reis- und Getreideprodukte und 86 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat ja! Weichweizen Griess Grieß?

ja! Weichweizen Griess Grieß hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Reis- und Getreideprodukte und 86 % aller Produkte.

Ist ja! Weichweizen Griess Grieß ballaststoffreich?

Für ja! Weichweizen Griess Grieß ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist ja! Weichweizen Griess Grieß zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: ja! Weichweizen Griess Grieß hat 0,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat ja! Weichweizen Griess Grieß?

ja! Weichweizen Griess Grieß hat einen Gesund-Score von mindestens 81 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet ja! Weichweizen Griess Grieß im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?

ja! Weichweizen Griess Grieß hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 61 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 148 oder besser von 534) und als mindestens 84 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu ja! Weichweizen Griess Grieß mit höherem Gesund-Score?

ja! Weichweizen Griess Grieß hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
ja! Weichweizen Griess Grieß 500 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4337256369954
Packung
500 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
a92e33ea79def3089eb7e5ad069c5779a76af8f418dd9fdc9d28017c7343c856
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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