Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 ist eine Tomatenkonserve mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 87 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 83 % der Tomatenkonserven und 96 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
18 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,9 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 93 kJ / 18 kcalwenig |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| davon Zucker | 1,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,3 geher wenig |
| Eiweiß | 0,9 gwenig |
| Salz | 0,03 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 neben 142 Produkten aus Tomatenkonserven, je 100 g.
- Kalorien18 kcalwenig
Weniger Kalorien als 97 % der Produkte in Tomatenkonserven und 98 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 6 kcal bis 428 kcal, typisch 27 kcal.
- Zucker1,9 geher wenig
Weniger Zucker als 99 % der Produkte in Tomatenkonserven und 68 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 1,4 g bis 22 g, typisch 4 g.
- Eiweiß0,9 gwenig
Weniger Eiweiß als 84 % der Produkte in Tomatenkonserven und 89 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,1 g bis 7 g, typisch 1,3 g.
- Ballaststoffe1,3 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Tomatenkonserven und 29 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,2 g bis 9,5 g, typisch 1,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Tomatenkonserven und 5 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 14,4 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,03 gwenig
Weniger Salz als 78 % der Produkte in Tomatenkonserven und 79 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 5,4 g, typisch 0,2 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte keine (0)
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5
Ergebnis 0 − 5 = −5 → 87 von 100
So wird aus −5 Rechenpunkten der Score 87: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 100 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 in Tomatenkonserven ab
Platz 1 von 140 in Tomatenkonserven (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 83 % der Produkte in Tomatenkonserven und 96 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 87 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Tomatenkonserven (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1
Verglichen werden Produkte aus Tomatenkonserven mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Tomatenkonserven. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
K-Bio Gehackte Tomaten Zwiebel & Knoblauch 400 gVergleichen: ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 und K-Bio Gehackte Tomaten Zwiebel & Knoblauch 400 g
Ener Bio Tomatenmark 200 gVergleichen: ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 und Ener Bio Tomatenmark 200 g
Edeka Bio Tomaten in Stücke, Bio 400 gVergleichen: ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 und Edeka Bio Tomaten in Stücke, Bio 400 g
10 schnelle Antworten zu ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1
Wie viele Kalorien hat ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1?
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 hat 18 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Tomatenkonserven und 98 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1?
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 hat 0,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Tomatenkonserven und 89 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1?
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 hat 1,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Tomatenkonserven und 68 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1?
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 hat 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 46 % der Tomatenkonserven und 5 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1?
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 hat 0,03 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Tomatenkonserven und 79 % aller Produkte.
Ist ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 hat 1,3 g Ballaststoffe pro 100 g (7,2 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 hat 1,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1?
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 hat einen Gesund-Score von 87 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 im Vergleich zu anderen Produkten aus Tomatenkonserven ab?
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 hat einen höheren Gesund-Score als 83 % der Tomatenkonserven (Platz 1 von 140) und als 96 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 mit höherem Gesund-Score?
ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Tomatenkonserven: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- ja! Cherry-Roma Tomaten Klasse 1 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8436557138934
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- c89f1daea61d854aabd6ea8c6174808fe857f5d393c4fce8b042a2b9ca93bc02
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.