Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
J.D. Gross Likör Kirschen
J.D. Gross Likör Kirschen ist eine Süßigkeit mit wenig Salz, aber auch viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 18 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 21 % der Süßigkeiten und mindestens 9 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
432 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
43,4 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.805 kJ / 432 kcaleher viel |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 gviel |
| Kohlenhydrate | 50,9 g |
| davon Zucker | 43,4 gviel |
| Ballaststoffe | 4,4 geher viel |
| Eiweiß | 3 geher wenig |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
J.D. Gross Likör Kirschen neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien432 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 73 % der Produkte in Süßigkeiten und 73 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker43,4 gviel
Weniger Zucker als 64 % der Produkte in Süßigkeiten und 10 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß3 geher wenig
Mehr Eiweiß als 51 % der Produkte in Süßigkeiten und 21 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe4,4 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 87 % der Produkte in Süßigkeiten und 65 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren12 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 88 % der Produkte in Süßigkeiten und 80 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Süßigkeiten und 95 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 12 + gesättigte Fettsäuren 10 = 27
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 27 − 2 = 25 → mindestens 18 von 100
So wird aus 25 Rechenpunkten der Score 18: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet J.D. Gross Likör Kirschen in Süßigkeiten ab
mind. Platz 550 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 21 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 9 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 18 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) J.D. Gross Likör Kirschen
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von J.D. Gross Likör Kirschen ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: J.D. Gross Likör Kirschen und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: J.D. Gross Likör Kirschen und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: J.D. Gross Likör Kirschen und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittelVergleichen: J.D. Gross Likör Kirschen und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu J.D. Gross Likör Kirschen
Wie viele Kalorien hat J.D. Gross Likör Kirschen?
J.D. Gross Likör Kirschen hat 432 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Süßigkeiten und 73 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat J.D. Gross Likör Kirschen?
J.D. Gross Likör Kirschen hat 3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Süßigkeiten und 21 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat J.D. Gross Likör Kirschen?
J.D. Gross Likör Kirschen hat 43,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 64 % der Süßigkeiten und 10 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat J.D. Gross Likör Kirschen?
J.D. Gross Likör Kirschen hat 19 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 88 % der Süßigkeiten und 80 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat J.D. Gross Likör Kirschen?
J.D. Gross Likör Kirschen hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Süßigkeiten und 95 % aller Produkte.
Ist J.D. Gross Likör Kirschen ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: J.D. Gross Likör Kirschen hat 4,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist J.D. Gross Likör Kirschen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: J.D. Gross Likör Kirschen hat 43,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat J.D. Gross Likör Kirschen?
J.D. Gross Likör Kirschen hat einen Gesund-Score von mindestens 18 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet J.D. Gross Likör Kirschen im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
J.D. Gross Likör Kirschen hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 21 % der Süßigkeiten (Platz 550 oder besser von 713) und als mindestens 9 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu J.D. Gross Likör Kirschen mit höherem Gesund-Score?
J.D. Gross Likör Kirschen hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 165 g entspricht 1,65 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- J.D. Gross Likör Kirschen 165 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20752859
- Packung
- 165 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ff14ce2e8fa85b84a2da612269bd3b5d152e961990c49e774cb8f2663d56826c
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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