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Italiamo Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole

Italiamo · Gemüse & Kartoffeln · Packung 340 g

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit viel Salz. Mit mindestens 51 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 28 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und mindestens 53 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
151 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,1 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,9 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie625 kJ / 151 kcaleher wenig
Fett13 g
davon gesättigte Fettsäuren1,6 g
Kohlenhydrate4,8 g
davon Zucker2,1 geher wenig
Ballaststoffe3,7 geher viel
Eiweiß1,9 gwenig
Salz1,6 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole hat viel Salz. Mit mindestens 51 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 7 = 9

Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1

Ergebnis 9 − 1 = 8 → mindestens 51 von 100

So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 51: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole in Gemüse & Kartoffeln ab

mind. Platz 428 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 22 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 28 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und mind. 53 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 51 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole

Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Gemüse & Kartoffeln

Aus Gemüse & Kartoffeln. Der Score von Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Gemüse & Kartoffeln

10 schnelle Antworten zu Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole

Wie viele Kalorien hat Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole?

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole hat 151 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 24 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole?

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole hat 1,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 84 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole?

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole hat 2,1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 66 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole?

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole hat 13 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 75 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 42 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole?

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole hat 1,6 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 82 % aller Produkte.

Ist Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole hat 3,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole hat 2,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole?

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole hat einen Gesund-Score von mindestens 51 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 28 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 428 oder besser von 623) und als mindestens 53 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole mit höherem Gesund-Score?

Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 340 g entspricht 3,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Italiamo Carciofini Rustici in Olio di Semi di Girasole 340 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
20183790
Packung
340 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
88182189cc8d35172c884fa6959efadd519e5e5c9a38b33f433dfed136cc8d9a
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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