Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Innocent Orange ohne Fruchtfleisch
Innocent Orange ohne Fruchtfleisch ist ein Saft oder Nektar mit wenig gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 22 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 6 % der Säfte und Nektare und mindestens 15 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
42 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
9 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 177 kJ / 42 kcaleher wenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 9 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,7 geher viel |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Innocent Orange ohne Fruchtfleisch neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.
- Kalorien42 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 61 % der Produkte in Säfte & Nektare und 63 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker9 geher viel
Weniger Zucker als 56 % der Produkte in Säfte & Nektare und 25 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
- Eiweiß0,7 gmittel
Mehr Eiweiß als 70 % der Produkte in Säfte & Nektare und 52 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe0,7 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 75 % der Produkte in Säfte & Nektare und 73 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 65 % der Produkte in Säfte & Nektare und 69 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 76 % der Produkte in Säfte & Nektare und 80 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 7 + Süßstoffe 4 = 14
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 14 − 0 = 14 → mindestens 22 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 22: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Zur Zutatenliste liegt keine verwertbare Angabe vor. Der Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten zählt hier als 0.
- Ohne Zutatenliste ist offen, ob das Getränk Süßungsmittel enthält. Die Berechnung nimmt den ungünstigeren Fall an.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Innocent Orange ohne Fruchtfleisch in Säfte & Nektare ab
mind. Platz 362 von 402 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 17 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 6 % der Produkte in Säfte & Nektare und mind. 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 22 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Innocent Orange ohne Fruchtfleisch
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Säfte & Nektare
Aus Säfte & Nektare. Der Score von Innocent Orange ohne Fruchtfleisch ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rauch Zitronensaft 250 mlGesund-Score 71eher gesundVergleichen: Innocent Orange ohne Fruchtfleisch und Rauch Zitronensaft 250 ml
Migros - Sicilia Zitronensaft 200 mlGesund-Score 70eher gesundVergleichen: Innocent Orange ohne Fruchtfleisch und Migros - Sicilia Zitronensaft 200 ml
Adelholzener Apfelschorle 500 mlGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Innocent Orange ohne Fruchtfleisch und Adelholzener Apfelschorle 500 ml
dmBio Rote Bete-Saft 500 mlGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Innocent Orange ohne Fruchtfleisch und dmBio Rote Bete-Saft 500 ml
10 schnelle Antworten zu Innocent Orange ohne Fruchtfleisch
Wie viele Kalorien hat Innocent Orange ohne Fruchtfleisch?
Innocent Orange ohne Fruchtfleisch hat 42 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 61 % der Säfte und Nektare und 63 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Innocent Orange ohne Fruchtfleisch?
Innocent Orange ohne Fruchtfleisch hat 0,7 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 70 % der Säfte und Nektare und 52 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Innocent Orange ohne Fruchtfleisch?
Innocent Orange ohne Fruchtfleisch hat 9 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 56 % der Säfte und Nektare und 25 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Innocent Orange ohne Fruchtfleisch?
Innocent Orange ohne Fruchtfleisch hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 65 % der Säfte und Nektare und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Innocent Orange ohne Fruchtfleisch?
Innocent Orange ohne Fruchtfleisch hat 0 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 76 % der Säfte und Nektare und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Innocent Orange ohne Fruchtfleisch ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Innocent Orange ohne Fruchtfleisch hat 0,7 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Innocent Orange ohne Fruchtfleisch zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Innocent Orange ohne Fruchtfleisch hat 9 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Innocent Orange ohne Fruchtfleisch?
Innocent Orange ohne Fruchtfleisch hat einen Gesund-Score von mindestens 22 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Innocent Orange ohne Fruchtfleisch im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
Innocent Orange ohne Fruchtfleisch hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 6 % der Säfte und Nektare (Platz 362 oder besser von 402) und als mindestens 15 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Innocent Orange ohne Fruchtfleisch mit höherem Gesund-Score?
Innocent Orange ohne Fruchtfleisch hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.350 ml entspricht 13,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Innocent Orange ohne Fruchtfleisch 1,35 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5038862435178
- Packung
- 1.350 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- dbcde46c981bcff8d652b1796d74e6fd700ff255461cd4be08a24a89fe4ad2fb
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.