Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Innocent Multi Mix gelb
Innocent Multi Mix gelb ist ein Saft oder Nektar. Mit 59 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 76 % der Säfte und Nektare und 62 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
41 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
9 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 172 kJ / 41 kcaleher wenig |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 9 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,5 geher viel |
| Eiweiß | 0,5 geher wenig |
| Salz | 0,02 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Innocent Multi Mix gelb neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.
- Kalorien41 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 66 % der Produkte in Säfte & Nektare und 65 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker9 geher viel
Weniger Zucker als 56 % der Produkte in Säfte & Nektare und 25 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
- Eiweiß0,5 geher wenig
Weniger Eiweiß als 63 % der Produkte in Säfte & Nektare und 61 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe0,5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 53 % der Produkte in Säfte & Nektare und 61 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 45 % der Produkte in Säfte & Nektare und 33 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,02 geher wenig
Mehr Salz als 80 % der Produkte in Säfte & Nektare und 37 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 7 = 10
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 6 = 6
Ergebnis 10 − 6 = 4 → 59 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 59: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 100 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Innocent Multi Mix gelb in Säfte & Nektare ab
Platz 48 von 402 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 50 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 76 % der Produkte in Säfte & Nektare und 62 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 59 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Innocent Multi Mix gelb
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Säfte & Nektare, mit mindestens 5 Punkten mehr als Innocent Multi Mix gelb. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rauch Zitronensaft 250 mlGesund-Score 71eher gesund+12 PunkteVergleichen: Innocent Multi Mix gelb und Rauch Zitronensaft 250 ml
Migros - Sicilia Zitronensaft 200 mlGesund-Score 70eher gesund+11 PunkteVergleichen: Innocent Multi Mix gelb und Migros - Sicilia Zitronensaft 200 ml
Adelholzener Apfelschorle 500 mlGesund-Score 65eher gesund+6 PunkteVergleichen: Innocent Multi Mix gelb und Adelholzener Apfelschorle 500 ml
dmBio Rote Bete-Saft 500 mlGesund-Score 65eher gesund+6 PunkteVergleichen: Innocent Multi Mix gelb und dmBio Rote Bete-Saft 500 ml
10 schnelle Antworten zu Innocent Multi Mix gelb
Wie viele Kalorien hat Innocent Multi Mix gelb?
Innocent Multi Mix gelb hat 41 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 66 % der Säfte und Nektare und 65 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Innocent Multi Mix gelb?
Innocent Multi Mix gelb hat 0,5 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 63 % der Säfte und Nektare und 61 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Innocent Multi Mix gelb?
Innocent Multi Mix gelb hat 9 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 56 % der Säfte und Nektare und 25 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Innocent Multi Mix gelb?
Innocent Multi Mix gelb hat 0,3 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 45 % der Säfte und Nektare und 33 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Innocent Multi Mix gelb?
Innocent Multi Mix gelb hat 0,02 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der Säfte und Nektare und 37 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Innocent Multi Mix gelb ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Innocent Multi Mix gelb hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Innocent Multi Mix gelb zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Innocent Multi Mix gelb hat 9 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Innocent Multi Mix gelb?
Innocent Multi Mix gelb hat einen Gesund-Score von 59 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Innocent Multi Mix gelb im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
Innocent Multi Mix gelb hat einen höheren Gesund-Score als 76 % der Säfte und Nektare (Platz 48 von 402) und als 62 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Innocent Multi Mix gelb mit höherem Gesund-Score?
Innocent Multi Mix gelb hat 59 Punkte; Rauch Zitronensaft 250 ml aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 12 Punkte mehr. Rauch Zitronensaft 250 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 900 ml entspricht 9 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Innocent Multi Mix gelb 900 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5038862432863
- Packung
- 900 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4d9bdf683a5ec462f869da97e0766b074ba7a5ae41690499a62f652af373c2e9
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.