Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen
Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen ist ein salziger Snack mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Kalorien und Zucker. Mit 29 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 25 % der salzigen Snacks und 27 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
492 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
33 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,7 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.129 kJ / 492 kcalviel |
| Fett | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 33 gviel |
| Ballaststoffe | 9 gviel |
| Eiweiß | 4,7 geher wenig |
| Salz | 1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien492 kcalviel
Mehr Kalorien als 59 % der Produkte in Salzige Snacks und 81 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker33 gviel
Mehr Zucker als 97 % der Produkte in Salzige Snacks und 84 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß4,7 geher wenig
Weniger Eiweiß als 77 % der Produkte in Salzige Snacks und 68 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe9 gviel
Mehr Ballaststoffe als 94 % der Produkte in Salzige Snacks und 89 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 76 % der Produkte in Salzige Snacks und 58 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz1 geher viel
Weniger Salz als 81 % der Produkte in Salzige Snacks und 31 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 9 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 4 = 22
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 22 − 5 = 17 → 29 von 100
So wird aus 17 Rechenpunkten der Score 29: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen in Salzige Snacks ab
Platz 568 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 39 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 25 % der Produkte in Salzige Snacks und 27 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 29 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+37 PunkteVergleichen: Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+37 PunkteVergleichen: Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+37 PunkteVergleichen: Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+37 PunkteVergleichen: Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen
Wie viele Kalorien hat Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen?
Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen hat 492 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der salzigen Snacks und 81 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen?
Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen hat 4,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der salzigen Snacks und 68 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen?
Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen hat 33 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der salzigen Snacks und 84 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen?
Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen hat 30 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 76 % der salzigen Snacks und 58 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen?
Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen hat 1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der salzigen Snacks und 31 % aller Produkte.
Ist Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen hat 9 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen hat 33 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen?
Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen hat einen Gesund-Score von 29 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen hat einen höheren Gesund-Score als 25 % der salzigen Snacks (Platz 568 von 811) und als 27 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen mit höherem Gesund-Score?
Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen hat 29 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 37 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 51 g Kohlenhydraten sind 33 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Heimatgut Bio Süßkartoffelchips fein gesalzen Bio Süßkartoffelchips gesalzen 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260350926580
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b8ae8ed31fb8bcb91ae23f68cacb87654c7bcf522a661ef64d9663e20204e51d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.