Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel
Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel ist ein salziger Snack mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Salz. Mit mindestens 49 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 84 % der salzigen Snacks und mindestens 51 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
464 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,3 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
9,5 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.935 kJ / 464 kcaleher viel |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 1,3 geher wenig |
| Ballaststoffe | 7,7 gviel |
| Eiweiß | 9,5 geher viel |
| Salz | 1,7 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien464 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 58 % der Produkte in Salzige Snacks und 22 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker1,3 geher wenig
Weniger Zucker als 79 % der Produkte in Salzige Snacks und 74 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß9,5 geher viel
Mehr Eiweiß als 77 % der Produkte in Salzige Snacks und 63 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe7,7 gviel
Mehr Ballaststoffe als 91 % der Produkte in Salzige Snacks und 84 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 63 % der Produkte in Salzige Snacks und 51 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz1,7 gviel
Mehr Salz als 62 % der Produkte in Salzige Snacks und 83 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 8 = 14
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 5 = 9 → mindestens 49 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel in Salzige Snacks ab
mind. Platz 101 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 26 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 84 % der Produkte in Salzige Snacks und mind. 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 49 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Salzige Snacks
Aus Salzige Snacks. Der Score von Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel
Wie viele Kalorien hat Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel?
Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel hat 464 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der salzigen Snacks und 22 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel?
Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel hat 9,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der salzigen Snacks und 63 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel?
Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel hat 1,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der salzigen Snacks und 74 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel?
Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel hat 21 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 63 % der salzigen Snacks und 51 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel?
Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel hat 1,7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der salzigen Snacks und 83 % aller Produkte.
Ist Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel hat 7,7 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel hat 1,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel?
Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel hat einen Gesund-Score von mindestens 49 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 84 % der salzigen Snacks (Platz 101 oder besser von 811) und als mindestens 51 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel mit höherem Gesund-Score?
Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 75 g entspricht 0,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Heimatgut Bio-Kichererbsen-Chips Falafel 75 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260350925378
- Packung
- 75 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 9d991d735fda44988611b6e7555637276a87432e0ddad3223fc62ecf53fe2a2a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.